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Beauty & Lifestyle

Estes dias!

Estes dias em que a miúda vai com a escola para a praia são uma estafa!

 

Acorda mais cedo, coloca carradas de protetor solar porque na escola não renovam ( é compreensível? Não sei, mete-me um bocado de confusão estarem com "uma dose" de protetor solar até às 12h).

 

Penteia o cabelo em tranças bem apertadas, coloca repelente para piolhos ( já se estão a coçar? aguardem post!).

 

Vestir fato de banho e roupa. Tomar pequeno almoço e sair de casa. Deixá-la na escola e ver que está uma nevoeirada terrível na praia.

 

Trabalho.

 

Ir buscar à escola e aguentar até à hora de dormir com milhentas birras seguidas porque a praia cansa e ainda sabia bem uma sesta que já não fazem porque têm 4/5 anos.

 

Benefícios da praia? Enfim.

 

xoxo

marta

Em contagem descrescente para as férias!

Eu sei que vocês já sabem que eu detesto fazer malas mas deixem-me desabafar mais uma vez!

 

Falta-me tempo para conseguir coordenar os diversos outfits e a minha vontade é atirar tudo para dentro da mala. Tenho feito algumas compras online e felizmente já chegou quase tudo. Queria muito um biquini mas se no início da coleção via bastantes modelos que me agradavam, parece que ultimamente desapareceu tudo das lojas. Então nos saldos não há mesmo nada de jeito. Acabei por trazer este da Tezenis, com uma parte de cima assimétrica e bastante fora do vulgar. Parece-me que não corro o risco de me saltar uma mamoca enquanto brinco com a M. e só por isso está aprovado!

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Das peças que tenho visto nos saldos, houve algumas que acho que valeram mesmo a pena!

 

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Massimo Dutti

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Vestido comprido Stradivarius

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Blazer Zara

 

Espero hoje já conseguir deixar as malas quase prontas! E que caiba tudo, já agora!

 

Ah e só me falta um destes para ser uma blogger a sério!

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xoxo

marta

 

Fui à dermatologista!

Ontem fui à dermatologista mostrar os meus sinais de estimação. Sou super sinaleira, tenho imennnnnnsooooooooooooosssssssssssss e tenho por hábito fazer uma consulta anual na médica para ir vendo possíveis alterações. Felizmente está tudo ok, tenho 2 sinais para ir vigiando mas nada de preocupante. E é curioso que ela me pergunte sempre como eu consigo ser tão branquinha!

 

Felizmente, embora eu tenha a pele muito clara, não sou dada a escaldões mas também não tento a sorte e uso sempre protetor solar com FPS 50 no verão. Durante o resto do ano, uso protetor solar de rosto ou creme de rosto com FPS adequado. E já não consigo ficar a esturricar ao sol, quanto mais não seja porque ando sempre atrás de uma pequerrucha pela praia fora!

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 Saudades de uma Pinypon tão pequenina :)

 

Já toda a gente sabe as recomendações para evitar os efeitos nocivos do sol:

  •  Têm maior risco as pessoas de pele clara com muitas sardas e sinais, cabelos claros ou ruivos e que não se bronzeiam ou bronzeiam mal;
  • Evitar o excesso de exposição ao sol, especialmente entre as 11 e as 16 horas, bem como expoisções prolongadas;
  • Utilizar sempre protetor solar adequado ao seu tipo de pele e que proteja dos raios nocivos. Mesmo depois de já estarmos bronzeados devemos continuar a usar protetor solar; 
  • Mesmo no inverno utilizar sempre protetor solar ou cuidado de rosto com filtro solar;
  • Usar vestuário, chapéu e óculos de sol, principalmente entre as 11 e as 16 horas;

 

Ultimamente têm surgido algumas questões relacionadas com a falta de vitamina D. A síntese da vitamina D pelo nosso organismo só é feita através da exposição do corpo ao sol, pleo que há quem defenda que o uso constante dos protetores solares impede essa absorção. A verdade é que apenas 20 minutos por dia são suficientes para fomentar essa síntese, pelo que não convém passar mais tempo do que isso desprotegidos.

 

Para a semana deixo-vos uma lista dos meus protetores preferidos!

 

xoxo

marta

 

 

 

 

 

Vamos para a praia?

Este fim de semana passei na Oysho e a vontade era mesmo trazer a loja toda! Os dias quentes estão aí e a coleção de beachwear está fantástica e muito apetecível!

 

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Cá para casa vieram estes calções e esta parte de baixo de biquini, em preto para combinar com várias partes de cima!

 

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E adorei estas calças!

 

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Ai já me estou a imaginar na praia... de pézinho na areia!

 

xoxo

marta

 

Ainda sobre o tema de ontem...

Ontem falei-vos de swimwear e nem de propósito! Fui literalmente desviada pelas minhas queridas colegas de sala para dar uma saltada à Lefties durante a hora do almoço. Esta é uma das vantagens de trabalhar na baixa do Porto, temos mil e uma lojas à disposição!

Mas dizia eu que fomos à Lefties, precisamente trocar um fato de banho super giro!

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Já vos disse no passado que sou fã da coleção de banho da Lefties. Para quem precisa de comprar sempre dois tamanhos diferentes, é o ideal. Peças giras, com vários modelos "combináveis" entre si. Adorei o fato de banho mas acho que aqueles recortes de lado me iam deixar as "xixas" à mostra. Mas adorei este biquini que vos mostro e portanto deixo a sugestão de irem dar uma vista de olhos.

ontem

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E como não podia deixar de ser, desgracei-me um bocadinho na loja mas não resisti a este vestido tão giro e ideal para a Primavera (quando ela resolver aparecer!).

ontem
Gostaram?

xoxo
marta


















Haja motivação...

Para começar a operação biquini 2017!

 

Ah e tal devemos cuidar do nosso corpo o ano todo blá blá blá. Certíssimo! Mas e quando não podem/devem praticar exercício físico para além de caminhadas, como moi? Fio-me na dieta? Que já conheceu melhores dias... porque no trabalho as minhas excélseas e queridas colegas só trazem iguarias para degustarmos na nossa sala! Não há direito!

 

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Portanto e a ver se me motivo para iniciar a preparação física - agora que o médico liberou a prática de natação - aqui ficam alguns fatos de banho e biquinis para irmos preparando o nosso corpinho de sereia!

 

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 Oysho

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Primark

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 Women's Secret

 

 

Gostei das novidades da Oysho mas adorava que fugissem um bocado aos modelos que apresentam ano após ano... variam a cor mas pouco mais. Comprei um fato de banho giríssimo em verde tropa na Primark mas sinceramente nem sei se o hei-de devolver. É daqueles com decote profundo e acho que as minhas mamocas já viram melhores dias. Tenho-o ali num saco à espera de ganhar coragem para o experimentar novamente sem ficar traumatizada. Mas o modelo que vos mostro em cima parece bem giro. Também gostei bastante dos da Women's Secret, principalmente do triquini.

 

Quem já começa a pensar em praia?

 

xoxo

marta

Férias

Esta semana vou andar mais ausente mas por bom motivo! Como não sei se vou poder gozar férias em Agosto - como planeado - achei por bem tirar esta semaninha antecipadamente.

 

A necessidade de descanso é muita, mesmo muita e pela primeira vez em anos cheguei ao ponto de ligar a mensagem automática de férias no e-mail, de modo a nem sequer sentir a tentação de pegar em assuntos laborais. A verdade é que os últimos tempos têm sido complicados e ao mesmo tempo estranhos, sem que se consiga resolver assuntos pendentes. Esta altura do ano é terrível para a minha área porque as empresas e entidades começam a ir de férias e os assuntos vão-se arrastando...

 

Portanto o plano para os próximos dias é praia e passeio com a Pinypon e mais para o meio da semana o pai junta-se a nós! Mas vou deixar alguns posts agendados para não vos abandonar!

 

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Fui!

 

xoxo

marta

 

 

Vamos à praia?

Hoje deu-me para escrever este post, inspirada pelo tema da festa da escola da Pinypon. A professora pediu-nos que levássemos para a escola o kit de ir à praia de modo a poderem ensaiar para a festa. Ora tal deu-me vontade de rir porque toda a gente sabe que as mães vão para a praia munidas de pouca coisa! Ainda pensei em pregar-lhe uma partida e aparecer com o arsenal completo mas depois compadeci-me e deixei o saco jumbo e a tenda em casa!

 

Brincadeiras à parte, eu bem que tento simplificar na hora de ir à praia em família mas nem sempre é fácil. Entre toalhas, guarda-sol, tenda em vez de paravento, cremes, baldes, comida e tralha, acabo por ir sempre super carregada. Os pais compreendem-me! E este ano acho que vou acrescentar uma cadeira à lista porque a Pinypon só quer andar a chapinar na água e não aguenta dois segundos na toalha. Portanto, nada como munir-me de uma revista e recostar-me a apreciar a vista (era bom, era)! Agora a sério, graças à cirurgia da cervical não aguento qualquer posição e portanto acho que a cadeira será o ideal!

 

O que não pode mesmo faltar:

 

- protetores solares:

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Este ano deixamos de parte o protetor mineral da Uriage, vamos a ver como a pele atópica da Pinypon reage a este da La Roche Posay. Para os adultos, nada como um dos protetores solares d'O Boticário, espreitem aqui que estão em promoção!

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- Mala Térmica com comes e bebes;

 

Pessoalmente, não gosto de ir munida de feijoada para a praia, até porque é raro ficarmos um dia inteiro. Mesmo assim, costumo levar uns snacks e claro, água para ir hidratando. E para essa pequena marmita, nada como estas malinhas térmicas da Winkie. Tenho uma desde que a Pinypon nasceu e é superprática para levar lanchinhos. A Tiger também tem umas malinhas bem giras!

 

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 - Brinquedos!

 

O que não pode mesmo faltar são os baldinhos e afins para as brincadeiras com a areia, certo? Nós temos uns conjuntos mesmo giros com baldinho pequeninos que fazem as delícias da Pinypon e que foram oferecidos pela minha mãe. São mesmo amorosos e fogem aos baldes cheios de bonecada que tento se vêm por aí. O Imaginarium tem coisas bastante engraçadas para os mais pequenos que também fogem um bocado ao habitual!

 

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O que não pode faltar na vossa ida à praia?

 

xoxo

marta

 

 

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