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life Inc.

Beauty & Lifestyle

Preparação para os saldos! by Cindy

Tirando uma ou outra peça que fui comprando ao longo da estação, deixei as grandes "loucuras" para os saldos.

 

Loucuras porquê? Porque me recuso a dar 60€ por um blazer só porque o rosa é a cor da estação. Assim, se encontrar mais baratinho tudo bem, senão passo bem sem ele.

 

A gastar dinheiro é nas peças intemporais, um bom par de jeans, um bom vestido preto, uma mala clássica, um par de sapatos para todas as ocasiões.

 

E como este ano vou de férias para um destino de sonho (mistériooooooo) vou precisar de roupa fresquinha e prática para grandes caminhadas. Por isso faço tenções de comprar um ou dois pares de calções, calçado confortável e prático.

 

E agora deixo-vos aqui algumas pecinhas que espero eu cheguem aos saldos e venham morar para o armário cá de casa!

 

Da Stradivarius:

 

Da Zara:

Da Parfois:

 

Obviamente que não vou comprar isto tudo mas vou andar atenta às pechinchas :)))

 

Os blazer são mesmo uma necessidade, principalmente o bege. É que os meus coitadinhos, já viram melhores dias!

 

xoxo

cindy

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Coisas de gaja - Dieta! by Cindy

Hoje venho-vos relatar o resultado da “dieta” dos últimos 15 dias.

 

Como já aqui tinha escrito neste post, comecei a tomar um suplemento de CLA conjugado com chá verde e L-carnitina.

 

O que não vos disse foi que na minha última consulta à médica ela me tinha passado análises a tudo e mais alguma coisa. Lá fiz as análises e como sempre tenho o colesterol elevado. O bom colesterol está com valores altos, o que é bom, mas o somatório dos 2 ultrapassa o recomendável. Digo como sempre porque estou em crer que se trate de uma questão genética e não alimentar.

 

De qualquer modo e como gostava de perder algum peso, resolvi começar a comer (ainda) melhor, a par com o suplemento.

 

Portanto estou há 15 dias sem comer chocolate e de docinhos só tenho comido gelado e mesmo assim, uma vez por semana. Nada de refrigerantes, nada de carnes vermelhas, só carnes brancas e peixe. Grelhados, estufados e muitas saladinhas. Não ando a passar fome estejam descansados.

 

O revés de não andar a comer açúcar é que as minhas tensões andam baixíssimas e na sexta feira lá fiz as minhas figurinhas tristes. Ou seja, não se morre do mal, morre-se da cura, salvo seja!

 

Quanto aos efeitos do CLA e como só vou na primeira embalagem e recomendaram-me pelo menos 2, só posso apontar o seguinte:

  • Perdi cerca de 1kg;
  • Noto uma redução do perímetro da barriga e das pernas;
  • Noto a silhueta mais afinada e mais firme;
  • Noto a celulite menos pronunciada;

Esta semana vou começar a minha segunda caixa e acompanhar a toma com mais exercício, que nos últimos tempos tem ficado na gaveta.

 

E agora gostava de vos deixar uma foto em biquini mas ainda não me sinto preparada para tal. {#emotions_dlg.sarcastic}

 

xoxo

cindy

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