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Beauty & Lifestyle

Panquecas e waffles para esta quarentena

Sejamos sinceros: vamos todos sair a rebolar da quarentena,certo? Não vão haver operações biquini que nos valham! Cá em casa, os miúdos pedem comida, o chocolate volta e meia entra em extinção e uma pessoa precisa de se consolar, certo?

 

Deixo-vos as duas receitas de panquecas e waffles que faço habitualmente cá em casa, geralmente ao fim de semana. Continuamos a manter essa rotina mas volta e meia também têm saído a meio da semana. A receita de panquecas já aqui partilhei mas para quem é novo por estes lados aqui vai!

 

Panquecas altas e fofas

 

1 ovo

1 chávena de farinha de trigo ( às vezes faço com aveia)

1 c.c de fermento para bolos

leite

1 pitada de sal

 

Não coloquei a quantidade do leite porque costumo fazer a olho. O ideal é irem acrescentando até terem uma massa não muito líquida e com alguma consistência. Passar com a varinha mágica para eliminarem os grumos e depois é só irem deitando colheradas na frigideira bem quente, mantendo-a depois em lume médio. Estas quantidades costumam render umas 8 panquecas mas depende do tamanho que quiserem!

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Waffles

 

1 ovo

100 ml leite

130g de farinha de trigo ( às vezes faço com aveia)

1/2 c.c de fermento para bolos

1 pitada de sal

1 c.s. de manteiga derretida

 

Misturar tudo com a varinha mágica e colocar colheradas de massa na máquina das waffles ou nas formas.  Eu uso a máquina de Waffles do Lidl e adoro-a! Os Waffles ficam bem crocantes por fora e deliciosos!

 

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Desejo-vos ótimos pequenos-almoços em família!

 

xoxo

Marta

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3 esfoliantes de rosto a não perder

Tenho usado estes dias de reclusão para firmar a minha rotina de pele e até para experimentar alguns produtos novos que chegaram recentemente cá a casa ou estavam guardados. Habitualmente, reservava alguns minutos do meu domingo para fazer um tratamento de pele mais caprichado e agora que estamos enfiados em casa não quis deixar de dar continuidade a esse hábito.

 

Já sabem que a esfoliação é um passo bastante importante para uma pele suave e saudável, permitindo a renovação da pele e removendo as células mortas. Tenho ideia que muita gente salta este passo na sua rotina de pele, por achar que o esfoliante facial é um passo dispensável. Mas acreditem que faz toda  a diferença!  A esfoliação deve ser realizada em todo o tipo de pele, embora a frequência deva ter em consideração a sensibilidade da mesma. Tendo a pele sensível, apenas costumo esfoliar o rosto uma vez por semana e pessoalmente dou preferência a esfoliantes químicos e enzimáticos em detrimento dos físicos. Qual a diferença?

 

Os esfoliantes físicos têm micro-partículas, grãos, devem ser usados na pele molhada e aplicados em movimentos circulares. O atrito causado pelos grãos promove a remoção das células mortas.

 

Os esfoliantes químicos são compostos especificamente por ácidos, como os ácidos salicílico, retinóico e glicólico, e promovem a descamação da pele. São aplicados como se fossem uma máscara, permanecendo por tempo determinado pelo produto, sendo depois removidos ou não, de acordo com as indicações. Os esfoliantes enzimáticos usam um método semelhante aos químicos, há quem os considere uma sub-classe e essencialmente usam enzimas de fruta.

 

Quais os meus esfoliantes preferidos?

 

A minha mais recente aquisição - o Dermedic Hydrain3 Hialuro - já conquistou um lugar no top dos meus preferidos. Com ingredientes como água termal, ácido hyalurónico, ureia e um complexo de ácidos AHA e e L-arginina, promove uma esfoliação muito eficaz mas ao mesmo tempo suave. O modo de aplicação é perfeito, basta aplicar no rosto uniformemente, esperar 15 a 20 minutos e depois massajar suavemente o produto que restar findo esse tempo. Não noto irritação nenhuma nem sensibilização da pele.

 

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Outro dos meus preferidos é o 7 Day Scrub da Clinique. É um esfoliante suave, de uso diário, à base de sílica e indicado mesmo para a pele sensível mas nunca o usei todos os dias. Embora seja um esfoliante físico, confirmo que é bastante leve. Para peles oleosas será provavelmente demasiado suave.

 

Finalmente,  uma máscara que faz as vezes de um esfoliante - a Máscara Peeling Glicóica da Caudalie. É um verdadeiro must have da marca e consta dos favoritos cá de casa. Na sua composição constam enzimas de papaia, viniferina ( um anti-manchas de origem vínica) e ácido glicóico. O que esta máscara faz é um peeling suave para uma pele mais luminosa e regular e os resultados são imediatos.

 

Recomendações gerais:

 

Estes produtos não devem ser aplicados na zona ocular, já que é uma zona com pele bastante sensível. Após a esfoliação devem aplicar os vossos produtos normais de hidratação e tratamento.

 

Usam alguma destas?

 

xoxo

Marta

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Então Marta, como corre isso da quarentena #3?

Três semanas disto e avizinham-se muitas mais. Quando será o pico, quando poderemos retomar a normalidade, seja lá o que isso for? Acho que nada será igual ao que era dantes... Vamos andar sempre com medo quando alguém tosse ao nosso lado? Se alguém espirra? Se um dos nossos filhos fizer febre, será apenas uma virose ou algo mais? Tempos estranhos estes...

 

Tento não ver demasiadas notícias e seguir as fontes oficiais mas o que fazer quando até estas parecem não ter segurança nos dados que transmitem? Quando a Ministra da Saúde e a diretora da DGS se desdobram em indefinição e um dia é assim e no outro é assado? Admito que a posição de ambas não é fácil mas nenhuma das duas me transmite segurança e credibilidade nas recomendações. Não é preciso usar máscara, dizem num dia, até podemos usar máscara mas como não há para todos, não podemos dizer que é para usar, dizem no outro. O pico é em Maio, não, afinal é em Abril, vamos andar nisto até Junho... Menos, minhas senhoras.

 

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E o que dizer da clara inércia do governo a norte? Falam de rastreios a lares de idosos, programa  que começa em Lisboa, Évora, Guarda, Aveiro, e Algarve. E o Porto, que concentra cinco dos seis municípios do país com mais mortes e casos confirmados? Felizmente, já o Presidente da Câmara do Porto, que tem sido exemplar desde o início de toda esta pandemia, tinha já acautelado essa situação, lançando um programa de rastreio para todos os lares de idosos e funcionários, contando com 300 camas na Pousada da Juventude e no Pavilhão Rosa Mota. E depois ainda vêm falar sobre um cerco sanitário à cidade? Ah mas afinal não queremos isso, dizem no dia seguinte. Até nos enganámos no número de casos no Porto... Mas alguém ainda acredita no que esta gente diz?

 

O meu problema não é estar em casa... é esta indecisão, esta clara desinformação, esta falta de confiança em quem nos lidera e supostamente representa. Podiamos ter-nos preparado para isto, tivemos tempo mas faltou "tomates" a alguém pelo caminho.

 

xoxo

Marta

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