Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

life Inc.

Beauty & Lifestyle

Como evitar e cuidar de um escaldão

Acho que já toda  a gente experenciou o horror de ter apanhado um escaldão! Ou porque se esqueceram de colocar protetor, ou porque até estava nublado e portanto nem se lembraram, ou porque ficaram ao sol naquelas horas de maior calor, quando devemos evitar a exposição solar.

 

Como evitar e cuidar de um escaldão.png

 

Primeiro e mais importante: devem sempre usar protetor solar quando saem à rua, mesmo que esteja nublado! O protetor solar deve ter um fator de proteção solar adequado ao vosso fototipo e deve ser sempre renovado de 2h em 2h ou quando vão á  água. Eu uso sempre o FPS 50, nunca menos!

 

Segundo, não se esqueçam de colocar protetor solar em zonas menos óbvias - orelhas, pés, cotovelos. Já apanhei um escaldão nos pés, porque simplesmente me esqueci de renovar o protetor nesta zona.

 

Terceiro, é de evitar  estar na praia ou expôr-se ao sol nas horas de maior perigo – de acordo com a Organização Mundial de Saúde estamos a falar do período entre as 11h00 e as 16h00. Mesmo debaixo do guarda-sol, é perigoso porque os raios refletem na areia e portanto, o mais sensato é mesmo evitar.

 

E se mesmo assim, apanharem um escaldão?

 

- tomem um banho com água fria, esqueçam a água quente mas também não coloquem água gelada;

- não esfreguem a pele com a toalha, sequem-se com pancadinhas ou até mesmo ao ar;

- apliquem um cuidado pós solar apropriado nos casos mais ligeiros, devem hidratar bem a pele mas não caiam no erro de colocar imenso creme. E sobretudo, esqueçam as mezinhas da avózinha, como aplicar manteiga ou azeite;

- se for um escaldão bastante forte, podem perguntar na farmácia por um creme específico para aplicar. Se a queimadura for extensa devem consultar um médico;

- finalmente, beber muita água e usar roupas largas e confortáveis;

 

Bons banhos de sol!

 

xoxo

Marta

___________________________________________________________________________________________________ Se gostaram de ler este post e não querem perder pitada das novidades aqui no blog, basta subscrever o blog por e-mail e seguir-me nas redes sociais Instagram e Facebook ( tudo na na barra lateral direita). ___________________________________________________________________________________________________

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.

Meet the Blogger

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Contato de e-mail

daybiday@sapo.pt

@life_inc_blog
Follow on Bloglovin

Parcerias

Compre aqui

SweetCare - Saúde, Beleza e Cosmética

Calendário

Junho 2020

D S T Q Q S S
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930