Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

life Inc.

Beauty & Lifestyle

Cuidados capilares depois do verão - hidratação

O verão já se foi  e com ele os banhos na piscina e no mar e as horas ao sol, que tão bem nos sabem. E chegou a hora de tratar do cabelo e de o mimar!

 

Por estes meses, andei quase sempre de cabelo ao natural. Melhor ou pior, lá o fui domando e gerindo o feitio imprevisível, que tanto lhe dá para ficar com umas ondas giras, como parece um ninho de pássaros. Estando em casa, optei por deixar a prancha de lado e lhe dar uma folguinha. Como sempre, cresceu imenso mas já começo a notar a queda própria da época. Continua esquisito, com crises de dermatite seborreica, conforme já vos tinha contado, e com pontas secas. Não posso hidratá-lo em demasia porque fica facilmente saturado e não tem sido nada fácil gerir esta imprevisibilidade capilar.

 

Tive de me voltar para a farmácia para tentar controlar a dematite seborreica e ir testando produtos que não piorassem o problema e ao mesmo tempo cuidassem do cabelo.

IMG_20200917_114639.jpg

 

Um dos produtos que encomendei da Notino foi este Uniq One All In One Classsic da Revlon Professional. O feedback que tinha era ótimo mas nestas coisas, nada como testarmos por nós próprias. O Uniq Onde é um leave-in e promete 10 vantagens para o nosso cabelo. Para mim, resulta muito bem e o meu feedback é francamente positivo. Uso em cabelo húmido ou até seco, como finalizador. É ótimo para usar antes de passar a prancha, protegendo o cabelo do calor e eliminando a eletricidade estática. Não deixa o cabelo pesado nem lambido, pelo contrário, nem se sente!

 

Um produto que já vem fazendo parte da minha rotina há meses é este Hair Care Argan Oil & Pomegranate da Green Pharmacy. É um bálsamo para o cabelo seco e danificado, aplica-se e deixa-se atuar entre 5 a 10 minutos, retirando depois com água abundante. Uso sobretudo nas pontas e é um ótimo aliado para combater as pontas secas e espigadas.

 

Finalmente, se há produto milagroso é o Essence Absolue da Shu Uemura. Com óleo de camélia na sua composição, um ingrediente com alto poder hidratante e condicionante que promove maciez e brilho aos fios de cabelo, destina-se sobretudo aos cabelos secos. Acreditem, é MA RA VI LHO SO! Deixa o cabelo suave que nem seda e com um cheirinho fantástico! E as pontas parecem outras!

 

Espero que tenham gostado destas minhas sugestões! Não percam o próximo post sobre os cuidados capilares, desta vez sobre queda de cabelo!

 

xoxo

Marta

___________________________________________________________________________________________________ Se gostaram de ler este post e não querem perder pitada das novidades aqui no blog, basta subscrever o blog por e-mail e seguir-me nas redes sociais Instagram e Facebook ( tudo na na barra lateral direita). ___________________________________________________________________________________________________

5 dicas para pintar o cabelo em casa

Espero que todos se encontrem bem! Hoje venho-vos falar da nova secção da Notino dedicada a produtos de higiene e limpeza, incluindo cuidados de mãos, manicure e claro, coloração! Numa altura em que não podemos contar com ir ao cabeleireiro, podemos mesmo assim pintar o cabelo em casa. Acredito que muita gente tenha receio de arriscar mas acreditem, não é nada de complicado, eu já pintei imensas vezes em casa! Não querem acabar a quarentena com raízes até meio do cabelo pois não?

 

Precisam de ter alguns cuidados ao fazer a coloração em casa, sigam as minhas recomendações e vai correr tudo bem!

 

1 - Antes de mais... não inventem. Se nunca pintaram o cabelo em casa e não têm experiência/ jeito não se aventurem em loucuras como californianas, ombrés e coisas que tal. Fiquem nos básicos - coloração total - e vai correr bem. Na loucura, podem experimentar os kits de madeixas. Escolham o tipo de coloração que pretendem - permanente, temporária, tom sobre tom... Há vários tipos e depende do que pretendem alcançar. Para quem tem muitos brancos, devem optar por uma tinta permanente. Para os primeiros brancos, uma coloração tom sobre tom bastará. Apesar da minha idade avançada ( cof, cof) ainda não tenho brancos e como tal, habitualmente escolho uma coloração tom sobre tom. Para cabelos danificados, nada como escolher uma coloração sem amoníaco - como por exemplo a Syoss Oleo Intense.

 

syoss-oleo-intense-cor-para-cabelo-permanente-com-

 

Syoss Oleo Intense

loreal-paris-casting-creme-gloss-coloracao-de-cabe

L’Oréal Paris Casting Crème Gloss

loreal-paris-colorista-washout-coloracao-lavavel-p

L’Oréal Paris Colorista Washout

 

2 - Se têm cabelo curto, comprem uma embalagem mas se têm cabelo médio ou comprido, não arrisquem e tragam duas. Dependendo da marca, podem ficar sem tinta a meio do processo e não querem arriscar, certo?

 

3 - Leiam sempre as instruções e sigam-nas à risca. 48h antes de aplicarem a coloração, façam o teste de sensibilidade. Devem aplicar atrás da orelha ou na parte interna do braço uma pequena quantidade e esperar por eventuais reações alérgicas.

 

4 - Antes de começarem, coloquem à mão tudo o que precisam. Luvas, bata, pincel, tinta e vaselina para proteger a pele. O ideal é que o cabelo esteja "sujo" e não tenha sido lavado nesse dia. A oleosidade natural do cabelo ajudará a protegê-lo.

 

5 - Finalmente, mãos à obra. Devem dividir o cabelo em 4 secções, e prendê-las com molas. O ideal é começar pelas secções da nuca e terminar nas secções frontais. Iniciar pela raiz até às pontas. Quem tiver cabelos brancos deverá insistir na raiz antes de finalizar. Cumpram o tempo à risca! Só isso evita desastres. Antes de retirarem  a coloração, misturem um pouco de água fria e massagem durante uns minutos. Depois é só retirar o restantes com água morna, até a água sair límpida. Se o kit de coloração trouxer produtos para aplicar, façam-no nesta fase.

 

Boas colorações! Quem desse lado pinta o cabelo em casa?

 

xoxo

Marta

___________________________________________________________________________________________________ Se gostaram de ler este post e não querem perder pitada das novidades aqui no blog, basta subscrever o blog por e-mail e seguir-me nas redes sociais Instagram e Facebook ( tudo na na barra lateral direita). ___________________________________________________________________________________________________

Milk Shake Haircare

Mais uma marca descoberta na Notino, esse paraíso das compras online! Aliás, quem a descobriu foi a minha amiga Carla que tinha tido contacto com a marca no cabeleireiro e ficou toda contente por a Notino vender os produtos da Milk Shake. Desde aí já experimentei alguns dos produtos da marca, especializada em cuidados capilares.

 

A Milk Shake reúne nos seus produtos os benefícios das proteínas do leite, aliados aos extratos de várias frutas, prometendo um cabelo hidratado, regenerado e fortalecido. Cá por casa, o meu preferido é o Champô Deep Cleansing! O Deep Cleansing é adequado para quando usamos produtos de styling e queremos ter a certeza que são bem removidos. Deixa uma sensação de cabelo bem lavadinho e efetivamente remove todos os resíduos do cabelo. Com extratos de fruta, mel e proteínas do leite na sua composição, potencia um cabelo leve e brilhante, mantendo o equilíbrio do couro cabeludo. Eu adoro! Geralmente aplico uma primeira vez, espalho bem, passo por água e repito.

 

IMG_5695.jpg

 

Um dos seus best-sellers é a espuma de proteção nutritiva Whiped Cream ( adoro estes nomes!), para aplicar no cabelo sem enxaguar. Será seguramente a minha próxima aposta em produtos da Milk Shake.

milk-shake-whipped-cream-espuma-de-protecao-nutrit

 

Já conheciam esta marca?

 

xoxo

Marta

 

___________________________________________________________________________________________________ Se gostaram de ler este post e não querem perder pitada das novidades aqui no blog, basta subscrever o blog por e-mail e seguir-me nas redes sociais Instagram e Facebook ( tudo na na barra lateral direita). ___________________________________________________________________________________________________

Rowenta Beauty Precious Curls

Enquanto ando aqui a magicar no meu próximo corte de cabelo - que acabou por ficar adiado para depois das férias! - lembrei-me de vos vir falar do meu novo gadget capilar - o Rowenta Beauty Precious Curls.

 

Até aqui costumava fazer as ondas com a minha prancha, também da Rowenta e de que vos falei aqui. Mas, com o cabelo mais crescido, achei que já não era tão eficaz e após alguma pesquisa, resolvi encomendar este modelador na Notino.

 

Falando das características do modelador... Tem 3 configurações diferentes que permitem responder a 3 tipos de cabelos diferentes - fino, normal e grosso - temporizador ( para não acontecer como naqueles vídeos do youtube em que a malta queima o cabelo e fica careca!) e revestimento em Kashmere Keratin para máximo brilho e cabelo saudável. A Rowenta é sem dúvida das melhores marcas a nível de equipamentos de cuidados corporais e o que me convenceu mesmo a comprar este modelador, foram os vídeos da Alice Trewinnard, em parceria com a marca. 

 

rowenta-beauty-precious-curls-cf3460f0-modelador-d

rowenta-beauty-precious-curls-cf3460f0-modelador-d

 

Tenho usado o modelador de duas formas - quando deixo secar o cabelo ao natural e quero apenas acentuar algumas ondas na parte frontal do cabelo, ou então, usando primeiro a prancha e depois o modelador pelo cabelo todo ( quando estou com mais tempo e paciência!) para criar as ondas. Geralmente, uso um produto próprio para texturizar o cabelo e fixar as ondas. Da minha experiência enquanto utilizadora, acho este produto bastante prático de usar e sobretudo, cumpre o que promete. Os caracóis ficam mais ou menos definidos, consoante o que pretendem e o programa que escolhem. 

 

Costumam usar este género de produtos?

___________________________________________________________________________________________________ Se gostaram de ler este post e não querem perder pitada das novidades aqui no blog, basta subscrever o blog por e-mail e seguir-me nas redes sociais Instagram e Facebook ( tudo na na barra lateral direita). ___________________________________________________________________________________________________

Novidades em beleza #27: Meus cachos de cinema

Mais uma linha de sucesso da Novex que chega para tratar da nossa cabeleira e hoje vou-vos contar tudo sobre esta novidade! 

 

banner_site_cachos_cinema-pt.jpg

 

A linha Meus Cachos de Cinema,  totalmente pensada para a hidratação e nutrição dos seus cabelos cacheado, é especialmente destinada ao cuidado dos cabelos ondulados, encaracolados e crespos. Esqueçam o drama dos caracóis pesados, ressecados, com frizz e pontas espigadas! Com esta linha, o cabelo vai ficar super nutrido e com um brilho extra.

 

fam_MeusCachosdeCinema.png

"Novex Meus Cachos de Cinema apresenta um elenco de luxo composto por Champô, Condicionador, Máscara e Creme de Pentear - todos  enriquecidos com um Mix de Óleos (Argan, Macadâmia, Coco, Linhaça, Girassol, Abacate e Azeite de Oliva), Manteiga de Karité e Queratina, ingredientes que proporcionam caracóis ultra suaves, brilhantes, definidos e cheios de vida.
 
O Creme de Pentear Novex Meus Cachos de Cinema ganha ainda o Oscar para melhor finalização, permitindo uma modelação de longa duração com proteção solar contra os raios UV. Resultado? Caracóis incríveis, super flexíveis, glamorosos e resistentes à humidade."
 
 
Modo de uso e aplicação:

Passo 1: Lavar o cabelo com o Champô Novex Meus Cachos de Cinema e massajar desde o couro cabeludo até as pontas. Enxaguar.

Passo 2: Aplicar a Máscara Novex Meus Cachos de Cinema e deixar atuar por 10 minutos. Enxaguar.

Passo 3: Aplicar o Condicionador Novex Meus Cachos de Cinema e deixar atuar por 2 minuto. Enxaguar.

Passo 4: Aplicar o Creme de Pentear Novex Meus Cachos de Cinema para finalizar. Não enxaguar.
 

IMG_3235.JPG

IMG_3330.JPG

 

Cá a casa chegou o creme de pentear e brevemente darei o meu feedback sobre ele! Me aguaaaaaaaaaaaaaaardem!

___________________________________________________________________________________________________ Se gostaram de ler este post e não querem perder pitada das novidades aqui no blog, basta subscrever o blog por e-mail e seguir-me nas redes sociais Instagram e Facebook ( tudo na na barra lateral direita). ___________________________________________________________________________________________________

Cabelos ao natural

Desde que cortei o cabelo que tenho feito os possíveis por o deixar secar ao natural, sem recurso ao secador e muito menos à prancha. Continuo a gostar de me ver com o cabelo mais lisinho mas face à queda de cabelo do pós-parto tenho evitado mexer-lhe em demasia e o que notava é que com a prancha lá se iam mais uns (muitos!) cabelos.

 

Para vos dizer a verdade nunca fui muito apologista de usar o meu cabelo ao natural porque ele é volumoso, ora ondula, ora encaracola e fica simplesmente indomável. Se estiver comprido ainda consigo domá-lo porque perde um bocado de volume com o peso mas curto... é para esquecer. Ou era, porque o corte que fiz fica bem giro com as ondas naturais e alguns caracóis.

 

Já vos falei da minha rotina em termos de lavagem, hoje mostro-vos os produtos de tratamento e styling que tenho usado para um cabelo "au naturel".

 

20180507124413_IMG_0419.jpg

 

Após o champô uso sempre a Máscara Tudo de Bom da Novex, que com uma fórmula inovadora rica em vitaminas e cuidadosamente criada sem sulfatos, parabenos, petrolatos e silicones, oferece ao nosso cabelo toda a hidratação e brilho que precisa.

 

Depois do banho e com o cabelo ainda molhado aplico o Creme de Pentear Meus Cachos Levinho e Gostoso que é um produto fantástico para cabelos com caracóis!

 

- Hidrata, repara e protege os caracóis;
- Funciona como um 3 em 1, pois ativa, modela e memoriza os caracóis;
- Deixa os caracóis com efeito anti-gravidade, proporcionando um cabelo Levinho e Gostoso;
- Possui um efeito de 24 horas, mantendo os caracóis perfeitos durante todo o dia.

 

IMG_1761.JPG

 

Graças a esta rotina e a estes produtos tenho evitado o calor do secador e da prancha e danos desnecessários nos fios. Sem falar do problema da queda! Mais alguém a sofrer desse mal desse lado?

 

___________________________________________________________________________________________________ Se gostaram de ler este post e não querem perder pitada das novidades aqui no blog, basta subscrever o blog por e-mail e seguir-me nas redes sociais Instagram e Facebook ( tudo na na barra lateral direita). ___________________________________________________________________________________________________

Rotina capilar de cuidados específicos

Hoje venho-vos falar da rotina ca+ilar que instaurei no último mês e que pretende resolver dois problemas, um recorrente e outro passageiro, ou assim o espero.

 

O recorrente diz respeito ao facto de ter dermatite seborreica no couro cabeludo, que se manifesta em crises esporádicas mas que não tem "cura" por assim dizer. A dermatite seborreica é uma doença inflamatória que no meu caso se manifesta sob a forma de caspa oleosa, que se distingue da caspa "normal" pelo facto de formar placas amareladas no couro cabeludo, em detrimenti dos flocos brancos que caracterizam a caspa normal. Estas placas dão imensa comichão e o coçar pode criar ainda mais danos! Para além disso, a própria dermatite pode causar queda de cabelo.

 

Ora a queda de cabelo é o meu problema passageiro, derivado da gravidez e de que já vos falei aqui. Para além de eventuais suplementos que se possam tomar, interessa sobretudo criar uma rotina capilar que fortaleça os fios que não estão a cair e os novos que vão nascer. A queda de cabelo no pós-parto não pode ser prevenida ou evitada, é uma consequência fisiológica da gravidez.

 

Para tratar destes dois problemas voltei-me para uma marca de confiança - a Ducray - e escolhi os produtos apropriados a ambos os problemas.

 

IMG_2078.jpg

 

Para prevenir e tratar as crises de dermatite, escolhi 2 produtos da marca -  o Champô de tratamento Kelual DS e o Champô Elution.

 

O Champô de tratamento Kelual DS deve ser usado durante as crises. Com piroctona olamina, zinco e ácido glicirretínico na sua composição, este champô possui ação antifúngica e esfoliante, eliminando as películas da dermatite e acalmando eficazmente o prurido do couro cabeludo. 

 

Quanto ao Champô Elution, este pretende restabelecer o equilíbrio do couro cabeludo sensível e deve ser usado de modo preventivo, já que acalma o couro cabeludo e impede a formação de caspa.

 

Em relação à queda e sendo esta derivada da gravidez, faz sentido apostar, como disse em cima, num cuidado fortificante e a minha escolha recaiu sobre o Champô Anaphase +. Este Champô pretende revitalizar e fortificar os fios, reduzindo a quebra dos mesmos e estimulando o seu crescimento.

 

Como devem imaginar, não uso isto tudo de cada vez que lavo o cabelo. Ultimamente uso preferencialmente o Anaphase + e uma vez por semana uso o Elution, de forma preventiva. O Kelual DS fica reservado para as alturas de crise. Com este plano capilar consegui finalmente atinar com o problema da dermatite seborreica que já me chateia há anos mas só recentemente foi diagnosticada.

 

Podem encontrar estes produtos na Notino. Neste momento podem ainda aproveitar a campanha promocional "embalagens grandes a preços pequenos", de 15 outubro até 21 outubro, com uma seleção de produtos cujo tamanho maior fica mais baratos que as embalagens pequenas!

 

pt_WEB_bigpackage.jpg

 

 

___________________________________________________________________________________________________ Se gostaram de ler este post e não querem perder pitada das novidades aqui no blog, basta subscrever o blog por e-mail e seguir-me nas redes sociais Instagram e Facebook ( tudo na na barra lateral direita). ___________________________________________________________________________________________________

A ver se não fico careca...

Há uns dias postei no FB e Instagramsobre o facto de estar com imensa queda de cabelo, ao ponto de ter ido a correr à farmácia mal cheguei de férias e abastecer-me de Ecophane. Fiquei contente com o vosso feedback, há que falar destas coisas e a queda de cabelo nos pós-parto aflige-nos a todas. Nisto da gravidez, uma pessoa esquece-se de (quase) tudo e tive de ir aos confins do blog para ver o que se tinha passado no pós-parto anterior. Pois bem, pelos vistos também tive medo de ficar careca.

 

Tal como da primeira vez, a queda começou depois dos 3 meses e de um dia para o outro. Estava eu de férias quando começo a ficar com mechas de cabelo em queda sempre que passava a mão ou penteava. É horrível e o pensamento é mesmo: VOU FICAR CARECA. A verdade é que durante meses não houve a habitual renovação dos fios e agora dá-se a queda de todo o cabelinho que deveria ter caído durante a gravidez e que graças às nossas amigas hormonas não caiu. E se forem como eu ainda ganharam cabelos novos que agora andam meio espetados... Portanto, vamos pensar positivo e que é apenas uma fase.

 

Mas não é por isso que não devemos apostar na prevenção e como tal, após alguma pesquisa, resolvi apostar no Ecophane, versão pó e champô. O Ecophane Pó é um suplemento alimentar fortificante, composto por vitaminas e sais minerais, tendo em vista reforçar o cabelo e prevenir a sua queda. E têm razão, o sabor do pó não é muito agradável mas misturado com iogurte ou sumo, é perfeitamente suportável. O tratamento em pó deve ser levado a cabo durante 3 meses, o equivalente a 3 latas. Tenho usado também o champô mas como a juntar à queda tenho dermatite seborreica no couro cabeludo (tudo a ajudar!), já tratei de encomendar um champô adequado. Ando a evitar usar a prancha para não potenciar ainda mais a queda, de modo que ando com o cabelo ao natural e tenho dado uso a esta novidade que chegou cá a casa.

 

IMG_1761.JPG

Agora é ver resultados! Também vou cortar o cabelo, está enorme e a precisar de cuidados!  Alguém por aí com recomendações?

 

 

___________________________________________________________________________________________________ Se gostaram de ler este post e não querem perder pitada das novidades aqui no blog, basta subscrever o blog por e-mail e seguir-me nas redes sociais Instagram e Facebook ( tudo na na barra lateral direita). ___________________________________________________________________________________________________

Cabelo liso ou ondulado sem esforço

Sou utilizadora assídua da prancha de cabelo. Isto porque tenho uma juba a fugir para o indomável, com ondas num sítio, caracóis noutro e com bastante volume. Deixá-la secar ao natural é praticamente impossível e acho que a única altura do ano em que abdico da prancha é mesmo no verão e quando estou na aldeia porque aquela água tem qualquer coisa de milagroso que me deixa o cabelo fantástico.

 

Tenho uma prancha da Rowenta que uso há anos, tem um pente incorporado e é bastante eficaz. Mas não consigo fazer aquelas ondas giras no cabelo precisamente por ter o pente incorporado. Comecei por isso a pensar em comprar uma prancha nova, que permitisse fazer os dois stylings. Após alguma pesquisa de modelos e preços, optei pela Rowenta Beauty Liss & Curl Ultimate Shine.

rowenta-beauty-liss-curl-ultimate-shine-sf6220d0-a

A prancha possui um sistema duplo Ionic que elimina a electricidade estática e efeito frisado do cabelo deixando-o mais suave e brilhante. Para além disso, o revestimento nano ceramic, maximiza o alisamento e o brilho do cabelo.

 

Andei numa excitação, ansiosa que chegasse finalmente da Notino e a pudesse experimentar. Posso-vos dizer que já a testei dos dois modos - alisar e ondular - e estou fã! Além de ser super rápida e eficaz - não precisam de passar a prancha "n" vezes pelo cabelo - deixa os fios super brilhantes e o cabelo com aquele aspeto de cabeleireiro. E finalmente consigo fazer as minhas "beach waves" sem esforço e sem ficar frustradíssima por elas desaparecerem passado algum tempo. Podem selecionar a temperatura entre os 130º e os 230º, adequando-a ao vosso tipo de cabelo. Eu habitualmente uso nos 200º e recorro a um protetor de calor para proteger os cabelos.

 

IMG_20180808_114603.jpg

Et voilá! Cabelo liso, liso sem esforço!

 

Quem por aí costuma alisar o cabelo? O sucesso foi tanto que até a minha mãe quis uma para ela! 

___________________________________________________________________________________________________ Se gostaram de ler este post e não querem perder pitada das novidades aqui no blog, basta subscrever o blog por e-mail e seguir-me nas redes sociais Instagram e Facebook ( tudo na na barra lateral direita). ___________________________________________________________________________________________________

Novidades em beleza #24

Tão importante como proteger a pele do sol, é fazer o mesmo ao nosso cabelo! Nos últimos anos, a criação de linhas capilares dedicadas à proteção solar tem vindo a crescer e quanto a mim são uma ótima aposta para evitar cabelos secos, estragados e tipo palha, fruto dos banhos de mar e piscina e das horas ao sol.

 

Já o ano passado vos falei do Spray Protetor Desembaraçante A Minha Praia da Novex e hoje falo-vos dos restantes três produtos que vieram completar a linha. Estive à espera de dias de verão para poder testar a linha mas como o verão anda fugido, deixo-vos uma breve apresentação e mais tarde falarei de cada um mais detalhadamente.

 

33072840_1845416018835141_8141487521797242880_n.jp

 

Recebi cá em casa o Kit Champô e Condicionador e a Máscara, que tal como o Spray Protetor e Desembaraçante, são enriquecidos com água de Côco, chá verde e algas marinhas, com vista a proporcionar proteção solar, hidratação e prevenção de ressecamento dos fios. O resultado? Cabelo suave e brilhante, sem parabenos e petrolatos.

 

Segundo a marca a gama deve ser usada e combinada da seguinte forma:


Passo 1: Lavar o cabelo com o Champô Novex Minha Praia e massajar desde o couro cabeludo até às pontas. Enxaguar.
Passo 2: Aplicar a Máscara Novex Minha Praia e deixar atuar por 10 minutos. Enxaguar.
Passo 3: Aplicar o Condicionador Novex Minha Praia e deixar atuar por 2 minutos. Enxaguar.
Passo 4: Aplicar uma pequena quantidade de Spray Protetor Desembaraçante Novex Minha Praia e finalizar como preferir.

Dica: Para uma proteção capilar extra fora de casa, aplique e reaplique o Spray Protetor Desembaraçante Novex Minha Praia sempre que voltar dos banhos e mergulhos de mar e piscina.

 

Bons banhos de sol!

___________________________________________________________________________________________________ Se gostaram de ler este post e não querem perder pitada das novidades aqui no blog, basta subscrever o blog por e-mail e seguir-me nas redes sociais Instagram e Facebook ( tudo na na barra lateral direita). ___________________________________________________________________________________________________

Meet the Blogger

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Contato de e-mail

daybiday@sapo.pt

@life_inc_blog
Follow on Bloglovin

Parcerias

Compre aqui

SweetCare - Saúde, Beleza e Cosmética

Calendário

Outubro 2020

D S T Q Q S S
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031