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Beauty & Lifestyle

Cuidar da pele após a exposição ao sol

Neste nosso país à beira mar plantado, continuamos muito a ter a ideia que uma pele bronzeada é que é uma pele saudável. Mas infelizmente, o bronzeado resulta dos danos causados pela radiação na nossa pele. Eu que sou branquinha farto-me de ouvir " Ah estiveste de férias mas não estás muito bronzeada!" e sinceramente, já nem ligo! Uso religiosamente protetor solar com FPS 50 no corpo durante a exposição solar e todos os dias, independentemente de estar sol ou não, coloco protetor solar no rosto, também com FPS 50. Não é por usar este fator de proteção elevado que me deixo de bronzear mas obviamente não fico preta porque não é de todo esse o meu objetivo. Aliás, hoje em dia há auto bronzeadores mais que eficazes e que dão um ar saudável e bem natural.               

 

Neste post já vos falei das minhas escolhas relativas aos protetores solares para a família, hoje venho-vos falar dos cuidados a ter após a exposição solar. A palavra chave é HIDRATAÇÃO! Os hidratantes ajudam a reparar os danos causados pelo sol, retendo água e nutrientes na pele. Para além disso, quanto mais hidratarmos a pele, mais uniforme será o bronzeado. Há toda uma panóplia de produtos after sun, com as mais variadas texturas e ações, o que pode tornar a escolha mais complicada. Contudo, todos eles apostam na hidratação e na ação calmante na pele. Depois, é uma questão de escolhermos a textura que mais gostamos - creme, loção, gel ou spray - e os "extra" - prolongar o bronzeado, efeito refrescante, anti-envelhecimento, etc. Pessoalmente, adoro os géis refrescantes, como o After Sun Refreshing Gel da Clarins, que tem ainda a vantagem de prolongar o bronzeado.

 

80050679_original_original_5.jpgimagem retirada de clarins.pt

 

Atenção! Quando já existe queimadura solar ligeira - situação que devemos evitar a todo o custo! - necessitamos de subir um nível nos cuidados com a pele. Nesse caso, os cosméticos com pantenol são um forte aliado para aliviar e arrefecer a pele, acalmando a pele irritada e regenerando-a.     

Num próximo post vou falar de auto bronzeadores, me aguardem!!!

 

xoxo

Marta

 

*post com recebidos da loja online

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Proteger a pele do frio

Com a chegada do frio, é necessário proteger a pele e há que adaptar os cuidados que temos no dia-a dia, de modo a evitar o surgimento de frieiras, pele irritada e desidratada.

 

Não sei quanto a vocês mas desde que começámos com esta história da pandemia que as minhas mãos sofrem com as lavagens ( mais) frequentes e com o alcool gel. Pior ficam com o frio que tem estado e para quem tem pele atópica! Todos aqui em casa se queixam e por isso na minha última encomenda na Notino reforcei os cuidados de mãos e lábios. Para este propósito não há marca mais indicada que a Neutrogena, especialista em  hidratação para pele exposta a condições climáticas extremas. E quais os produtos que escolhi?

 

IMG_20220130_192113.jpg

 

- máscara hidratante Cica Repair Neutrogena para as mãos: umas luvas hidratantes para a pele desidratada das mãos. Basta calçar as luvas, deixar 10 minutos, e o efeito corresponde à aplicação de um creme para mãos durante 7 dias. Num destes dias que andei a fazer trabalhos manuais com o mais novo fiquei com as mãos num estado lastimoso e as luvas foram uma benção!

 

- O Neutrogena Lip Care: um cuidado para lábio secos e gretados ( hello there!) que não deixa uma camada gordurosa ( detesto!) e é rapidamente absorvido. Ideal para trazer todos os dias na carteira e ir colocando ao longo do dia.

 

- O creme de mãos de absorção rápida: hidrata intensamente a pele, dá-lhe elasticidade e uma sensação de conforto e suavidade duradoura, foi a escolha para a Mariana levar na mochila.

 

Deixo-vos ainda alguns gestos simples para mantermos a pele hidratada:

 

- manter o aporte de hidratação, tal como no verão. Se vos custa beber água, apostem em chás ou bebidas quentes.

- evitar banhos quentes. Eu sei que adoramos tomar banho com a água bem quentinha mas isso promove a ressecação da pele!

- usar protetor solar nas zonas expostas, mesmo no inverno.

- proteger as extremidades com gorros, luvas e meias quentinhas.

 

Espero que tenham gostado!

 

xoxo

Marta

 

*Post com recebidos da Notino.

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Favoritos de 2021 - skincare

Aqui está o tão pedido post sobre os favoritos! Vou começar pelos cuidados de pele e depois sai novo post sobre os favoritos de maquilhagem.

 

favoritos de skincare 2021.png

 

Este ano que passou fui recebendo algumas novidades e tentei-me com alguns produtos, uns conquistaram-me, outros não. Passei grande parte do ano em teletrabalho e houve alturas em que me desleixei, não tenho problemas em admitir. Foram meses complicados e nem sempre me apeteceu cuidar de mim. Claro que depois os resultados saltavam à vista e arrependi-me muito. O cuidar da pele é um processo contínuo, quanto mais nos dedicamos, melhor a pele reage e melhor cuidada fica. E sobretudo, não descurar a proteção solar! A exposição solar é o que mais influencia o envelhecimento da pele e infelizmente muita gente continua a achar que proteção solar é só no verão e quando está sol.

 

Vamos aos favoritos de 2021?

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- Protetor solar Anthelios age correct FPS 50 da La Roche Posay: Este protetor solar possui "ativos corretivos dermatológicos, com Ácido Hialurónico, Niacinamida e PHE-Resorcinol", para além de prometer proteção de amplo espectro UVA e UVB. Para mim, há dois fatores que ditam se um protetor solar de rosto é ou não adequado para mim ( para além da parte da proteção solar, óbvio!) - não arder nos olhos e não deixar aquela camada pegajosa. Este cumpre ambos e reage muito bem sob a maquilhagem e assim se tornou um favorito.

 

- Gel de olhos Hydragenist da Lierac: maravilhoso para a minha pele sensível, não me irrita a zona ocular e gosto do facto de trazer aplicador. Tem efeito descongestionante imediato, é confortável na pele e os resultados são visíveis. Possui Oxigénio Biomimético, Ácido Hialurónico, Vitaminas C, E, B5, e B6 e Extrato descongestionante na sua composição.

 

Esfoliante facial Sephora Collection: veio no calendário do advento de 2020 e rapidamente se tornou um favorito. Contém areia vulcânica e óleo de marula para esfoliar e suavizar a pele, não agride porque o grão é bastante fino. O único senão é o facto de ser preto ( da areia vulcânica) e deixar o lavatório um pouco sujo.

 

- Baume Beauté Éclair da Clarins: um produto maravilhoso que gosto de usar antes da maquilhagem, como primer. deve ser aplicado, sem massajar, numa fina camada no rosto e no pescoço. O bálsamo possui ação desfatigante e acalma e hidrata profundamente a pele,  graças aos extratos de oliveira e de arroz. Estimula a luminosidade da tez e confere à maquilhagem luz e longa duração.

 

- Thirst Relief Mask da Youth Lab: É uma das minhas máscaras preferidas, tem uma textura cremosa e de fácil aplicação, deve ser usada uma a duas vezes por semana e é adequada a todos os tipos de pele, mas especialmente dirigida a peles desidratadas, mesmo as oleosas. E porque é que eu gosto tanto desta máscara? A minha rica pele, sensível e com tendência a desidratar, adora quando uso regularmente esta máscara, noto logo os efeitos e a sensação de pele com zonas secas e a repuxar desaparece.

 

- Take the day off cleaning balm da Clinique: fantástico a remover a maquilhagem, super confortável na pele. Este bálsamo transforma-se numa espécie de óleo ao ser aplicado na pele. Aplicam em pele seca, com movimentos circulares. Na zona dos olhos podem insistir um pouco, fazendo movimentos cuidadosos, facilmente vão ver a maquilhagem a " derreter". Depois é só passar por água e retirar tudo. Pode ser usado por todos os tipos de pele, não arde nos olhos nem deixa resíduos oleosos na pele. Se aplicarem protetor solar, é perfeito para remover sem deixar vestígios. Falei dele neste post!

 

Serum Hyalu B5 da La Roche Posay: este sérum é um verdadeiro mimo para a pele. Segundo a marca " A gama Hyalu B5 oferece uma correção antienvelhecimento para pele sensível, combinando moléculas dermatológicas, como o ácido hialurónico puro (efeito hidratante e de preenchimento), com a Vitamina B5 (efeito reparador). Os dois principais ingredientes para os produtos da gama, o ácido hialurónico e a vitamina B5, atuam em conjunto para preencher as rídulas e reparar a barreira cutânea, dando à tez cansada um aspeto preenchido e melhorando o tom geral da pele.". Costumo aplicar de manhã, depois de limpar o rosto, gosto imenso da textura que se funde na pele rapidamente. Gostei tanto que já terminei e vou voltar a comprar!

 

Gostaram do post?

 

xoxo

Marta

 

*Post com links afiliados

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3 favoritos da Clarins

Se tivesse de nomear a marca que mais tenho usado nos últimos 2 anos seria a Clarins. Tenho apostado sobretudo em cuidados anti-envelhecimento mas também já tenho alguns favoritos de cuidados de corpo. Habitualmente encomendo os meus produtos na Notino, onde encontro os melhores preços.

 

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Há uns dias postei esta foto no Instagram mas recebi algumas mensagens com perguntas sobre os produtos, por isso achei interessante fazer um post dedicado a estes meus favoritos.

 

Vamos começar pelo Gommage Exfoliante Peau Neuve, um esfoliante corporal muito agradável, de grão fino e que deixa a pele bem suave. Este contém pós de bambu, que segundo a marca "afina e suaviza a epiderme, eliminando as impurezas e as células mortas". Pessoalmente, gosto dos esfoliantes de grão fino que não agridem a minha pele sensível e este é o que mais tenho gostado de usar. Por ser tão delicado, uso 2 vezes por semana.

 

A minha última aquisição da marca foi o Extra Firming Energy, um cuidado de rosto hidratante 2 em 1, para uma pele mais firme e luminosa. Andava à procura de um creme com ação anti-envelhecimento ( hello, 40!) e esta foi a minha escolha. Além de estar a adorar o efeito na minha pele, a colocação do creme é uma experiência sensorial bastante agradável não só pela sua textura, mas também pelo cheirinho do creme. Deve ser utilizado de manhã, aquecendo a quantidade de uma noz nas mãos e aplicando no rosto e pescoço - meninas, não se esqueçam do pescoço!

 

Finalmente, o Double Serum, cujo único defeito é mesmo habituarmo-nos a ele e não querermos outro. É o produto que tem feito consistentemente parte da minha rotina de há uns anos para cá. Pode ser usado de manhã e/ou à noite, eu prefiro usar à noite. Pode ser usado por todos os tipos de pele e os resultados são uma pele firme, luminosa e uniforme, bem como hidratada. Sendo um sérum com fórmula bifásica, que combina uma fase lipídica e uma fase hídrica, é necessário misturar o produto quando é retirado da embalagem. Um único pump dá-nos a dose que precisamos de aplicar. Em termos de textura é bastante agradável e facilmente absorvido pela pele que fica pronta a receber o cuidado seguinte.

 

Estes são 3 dos meus favoritos da Clarins, espero que tenham gostado!

 

xoxo

Marta

 

* post com recebidos da Notino

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Como evitar e cuidar de um escaldão

Acho que já toda  a gente experenciou o horror de ter apanhado um escaldão! Ou porque se esqueceram de colocar protetor, ou porque até estava nublado e portanto nem se lembraram, ou porque ficaram ao sol naquelas horas de maior calor, quando devemos evitar a exposição solar.

 

Como evitar e cuidar de um escaldão.png

 

Primeiro e mais importante: devem sempre usar protetor solar quando saem à rua, mesmo que esteja nublado! O protetor solar deve ter um fator de proteção solar adequado ao vosso fototipo e deve ser sempre renovado de 2h em 2h ou quando vão á  água. Eu uso sempre o FPS 50, nunca menos!

 

Segundo, não se esqueçam de colocar protetor solar em zonas menos óbvias - orelhas, pés, cotovelos. Já apanhei um escaldão nos pés, porque simplesmente me esqueci de renovar o protetor nesta zona.

 

Terceiro, é de evitar  estar na praia ou expôr-se ao sol nas horas de maior perigo – de acordo com a Organização Mundial de Saúde estamos a falar do período entre as 11h00 e as 16h00. Mesmo debaixo do guarda-sol, é perigoso porque os raios refletem na areia e portanto, o mais sensato é mesmo evitar.

 

E se mesmo assim, apanharem um escaldão?

 

- tomem um banho com água fria, esqueçam a água quente mas também não coloquem água gelada;

- não esfreguem a pele com a toalha, sequem-se com pancadinhas ou até mesmo ao ar;

- apliquem um cuidado pós solar apropriado nos casos mais ligeiros, devem hidratar bem a pele mas não caiam no erro de colocar imenso creme. E sobretudo, esqueçam as mezinhas da avózinha, como aplicar manteiga ou azeite;

- se for um escaldão bastante forte, podem perguntar na farmácia por um creme específico para aplicar. Se a queimadura for extensa devem consultar um médico;

- finalmente, beber muita água e usar roupas largas e confortáveis;

 

Bons banhos de sol!

 

xoxo

Marta

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