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Neste nosso país à beira mar plantado, continuamos muito a ter a ideia que uma pele bronzeada é que é uma pele saudável. Mas infelizmente, o bronzeado resulta dos danos causados pela radiação na nossa pele. Eu que sou branquinha farto-me de ouvir " Ah estiveste de férias mas não estás muito bronzeada!" e sinceramente, já nem ligo! Uso religiosamente protetor solar com FPS 50 no corpo durante a exposição solar e todos os dias, independentemente de estar sol ou não, coloco protetor solar no rosto, também com FPS 50. Não é por usar este fator de proteção elevado que me deixo de bronzear mas obviamente não fico preta porque não é de todo esse o meu objetivo. Aliás, hoje em dia há auto bronzeadores mais que eficazes e que dão um ar saudável e bem natural.
Neste post já vos falei das minhas escolhas relativas aos protetores solares para a família, hoje venho-vos falar dos cuidados a ter após a exposição solar. A palavra chave é HIDRATAÇÃO! Os hidratantes ajudam a reparar os danos causados pelo sol, retendo água e nutrientes na pele. Para além disso, quanto mais hidratarmos a pele, mais uniforme será o bronzeado. Há toda uma panóplia de produtos after sun, com as mais variadas texturas e ações, o que pode tornar a escolha mais complicada. Contudo, todos eles apostam na hidratação e na ação calmante na pele. Depois, é uma questão de escolhermos a textura que mais gostamos - creme, loção, gel ou spray - e os "extra" - prolongar o bronzeado, efeito refrescante, anti-envelhecimento, etc. Pessoalmente, adoro os géis refrescantes, como o After Sun Refreshing Gel da Clarins, que tem ainda a vantagem de prolongar o bronzeado.
imagem retirada de clarins.pt
Atenção! Quando já existe queimadura solar ligeira - situação que devemos evitar a todo o custo! - necessitamos de subir um nível nos cuidados com a pele. Nesse caso, os cosméticos com pantenol são um forte aliado para aliviar e arrefecer a pele, acalmando a pele irritada e regenerando-a.
Num próximo post vou falar de auto bronzeadores, me aguardem!!!
xoxo
Marta
*post com recebidos da loja online
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Com a chegada do frio, é necessário proteger a pele e há que adaptar os cuidados que temos no dia-a dia, de modo a evitar o surgimento de frieiras, pele irritada e desidratada.
Não sei quanto a vocês mas desde que começámos com esta história da pandemia que as minhas mãos sofrem com as lavagens ( mais) frequentes e com o alcool gel. Pior ficam com o frio que tem estado e para quem tem pele atópica! Todos aqui em casa se queixam e por isso na minha última encomenda na Notino reforcei os cuidados de mãos e lábios. Para este propósito não há marca mais indicada que a Neutrogena, especialista em hidratação para pele exposta a condições climáticas extremas. E quais os produtos que escolhi?
- A máscara hidratanteCica Repair Neutrogena para as mãos: umas luvas hidratantes para a pele desidratada das mãos. Basta calçar as luvas, deixar 10 minutos, e o efeito corresponde à aplicação de um creme para mãos durante 7 dias. Num destes dias que andei a fazer trabalhos manuais com o mais novo fiquei com as mãos num estado lastimoso e as luvas foram uma benção!
- O Neutrogena Lip Care: um cuidado para lábio secos e gretados ( hello there!) que não deixa uma camada gordurosa ( detesto!) e é rapidamente absorvido. Ideal para trazer todos os dias na carteira e ir colocando ao longo do dia.
- O creme de mãos de absorção rápida: hidrata intensamente a pele, dá-lhe elasticidade e uma sensação de conforto e suavidade duradoura, foi a escolha para a Mariana levar na mochila.
Deixo-vos ainda alguns gestos simples para mantermos a pele hidratada:
- manter o aporte de hidratação, tal como no verão. Se vos custa beber água, apostem em chás ou bebidas quentes.
- evitar banhos quentes. Eu sei que adoramos tomar banho com a água bem quentinha mas isso promove a ressecação da pele!
- usar protetor solar nas zonas expostas, mesmo no inverno.
- proteger as extremidades com gorros, luvas e meias quentinhas.
Espero que tenham gostado!
xoxo
Marta
*Post com recebidos da Notino.
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Aqui está o tão pedido post sobre os favoritos! Vou começar pelos cuidados de pele e depois sai novo post sobre os favoritos de maquilhagem.
Este ano que passou fui recebendo algumas novidades e tentei-me com alguns produtos, uns conquistaram-me, outros não. Passei grande parte do ano em teletrabalho e houve alturas em que me desleixei, não tenho problemas em admitir. Foram meses complicados e nem sempre me apeteceu cuidar de mim. Claro que depois os resultados saltavam à vista e arrependi-me muito. O cuidar da pele é um processo contínuo, quanto mais nos dedicamos, melhor a pele reage e melhor cuidada fica. E sobretudo, não descurar a proteção solar! A exposição solar é o que mais influencia o envelhecimento da pele e infelizmente muita gente continua a achar que proteção solar é só no verão e quando está sol.
Vamos aos favoritos de 2021?
- Protetor solar Anthelios age correct FPS 50 da La Roche Posay: Este protetor solar possui "ativos corretivos dermatológicos, com Ácido Hialurónico, Niacinamida e PHE-Resorcinol", para além de prometer proteção de amplo espectro UVA e UVB. Para mim, há dois fatores que ditam se um protetor solar de rosto é ou não adequado para mim ( para além da parte da proteção solar, óbvio!) - não arder nos olhos e não deixar aquela camada pegajosa. Este cumpre ambos e reage muito bem sob a maquilhagem e assim se tornou um favorito.
- Gel de olhos Hydragenist da Lierac: maravilhoso para a minha pele sensível, não me irrita a zona ocular e gosto do facto de trazer aplicador. Tem efeito descongestionante imediato, é confortável na pele e os resultados são visíveis. Possui Oxigénio Biomimético, Ácido Hialurónico, Vitaminas C, E, B5, e B6 e Extrato descongestionante na sua composição.
- Esfoliante facial Sephora Collection: veio no calendário do advento de 2020 e rapidamente se tornou um favorito. Contém areia vulcânica e óleo de marula para esfoliar e suavizar a pele, não agride porque o grão é bastante fino. O único senão é o facto de ser preto ( da areia vulcânica) e deixar o lavatório um pouco sujo.
- Baume Beauté Éclair da Clarins: um produto maravilhoso que gosto de usar antes da maquilhagem, como primer. deve ser aplicado, sem massajar, numa fina camada no rosto e no pescoço. O bálsamo possui ação desfatigante e acalma e hidrata profundamente a pele, graças aos extratos de oliveira e de arroz. Estimula a luminosidade da tez e confere à maquilhagem luz e longa duração.
- Thirst Relief Mask da Youth Lab: É uma das minhas máscaras preferidas, tem uma textura cremosa e de fácil aplicação, deve ser usada uma a duas vezes por semana e é adequada a todos os tipos de pele, mas especialmente dirigida a peles desidratadas, mesmo as oleosas. E porque é que eu gosto tanto desta máscara? A minha rica pele, sensível e com tendência a desidratar, adora quando uso regularmente esta máscara, noto logo os efeitos e a sensação de pele com zonas secas e a repuxar desaparece.
- Take the day off cleaning balm da Clinique: fantástico a remover a maquilhagem, super confortável na pele. Este bálsamo transforma-se numa espécie de óleo ao ser aplicado na pele. Aplicam em pele seca, com movimentos circulares. Na zona dos olhos podem insistir um pouco, fazendo movimentos cuidadosos, facilmente vão ver a maquilhagem a " derreter". Depois é só passar por água e retirar tudo. Pode ser usado por todos os tipos de pele, não arde nos olhos nem deixa resíduos oleosos na pele. Se aplicarem protetor solar, é perfeito para remover sem deixar vestígios. Falei dele neste post!
- Serum Hyalu B5 da La Roche Posay: este sérum é um verdadeiro mimo para a pele. Segundo a marca " A gama Hyalu B5 oferece uma correção antienvelhecimento para pele sensível, combinando moléculas dermatológicas, como o ácido hialurónico puro (efeito hidratante e de preenchimento), com a Vitamina B5 (efeito reparador). Os dois principais ingredientes para os produtos da gama, o ácido hialurónico e a vitamina B5, atuam em conjunto para preencher as rídulas e reparar a barreira cutânea, dando à tez cansada um aspeto preenchido e melhorando o tom geral da pele.". Costumo aplicar de manhã, depois de limpar o rosto, gosto imenso da textura que se funde na pele rapidamente. Gostei tanto que já terminei e vou voltar a comprar!
Gostaram do post?
xoxo
Marta
*Post com links afiliados
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Se tivesse de nomear a marca que mais tenho usado nos últimos 2 anos seria a Clarins. Tenho apostado sobretudo em cuidados anti-envelhecimento mas também já tenho alguns favoritos de cuidados de corpo. Habitualmente encomendo os meus produtos na Notino, onde encontro os melhores preços.
Há uns dias postei esta foto no Instagram mas recebi algumas mensagens com perguntas sobre os produtos, por isso achei interessante fazer um post dedicado a estes meus favoritos.
Vamos começar pelo Gommage Exfoliante Peau Neuve, um esfoliante corporal muito agradável, de grão fino e que deixa a pele bem suave. Este contém pós de bambu, que segundo a marca "afina e suaviza a epiderme, eliminando as impurezas e as células mortas". Pessoalmente, gosto dos esfoliantes de grão fino que não agridem a minha pele sensível e este é o que mais tenho gostado de usar. Por ser tão delicado, uso 2 vezes por semana.
A minha última aquisição da marca foi o Extra Firming Energy, um cuidado de rosto hidratante 2 em 1, para uma pele mais firme e luminosa. Andava à procura de um creme com ação anti-envelhecimento ( hello, 40!) e esta foi a minha escolha. Além de estar a adorar o efeito na minha pele, a colocação do creme é uma experiência sensorial bastante agradável não só pela sua textura, mas também pelo cheirinho do creme. Deve ser utilizado de manhã, aquecendo a quantidade de uma noz nas mãos e aplicando no rosto e pescoço - meninas, não se esqueçam do pescoço!
Finalmente, o Double Serum, cujo único defeito é mesmo habituarmo-nos a ele e não querermos outro. É o produto que tem feito consistentemente parte da minha rotina de há uns anos para cá. Pode ser usado de manhã e/ou à noite, eu prefiro usar à noite. Pode ser usado por todos os tipos de pele e os resultados são uma pele firme, luminosa e uniforme, bem como hidratada. Sendo um sérum com fórmula bifásica, que combina uma fase lipídica e uma fase hídrica, é necessário misturar o produto quando é retirado da embalagem. Um único pump dá-nos a dose que precisamos de aplicar. Em termos de textura é bastante agradável e facilmente absorvido pela pele que fica pronta a receber o cuidado seguinte.
Estes são 3 dos meus favoritos da Clarins, espero que tenham gostado!
xoxo
Marta
* post com recebidos da Notino
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Acho que já toda a gente experenciou o horror de ter apanhado um escaldão! Ou porque se esqueceram de colocar protetor, ou porque até estava nublado e portanto nem se lembraram, ou porque ficaram ao sol naquelas horas de maior calor, quando devemos evitar a exposição solar.
Primeiro e mais importante: devem sempre usar protetor solar quando saem à rua, mesmo que esteja nublado! O protetor solar deve ter um fator de proteção solar adequado ao vosso fototipo e deve ser sempre renovado de 2h em 2h ou quando vão á água. Eu uso sempre o FPS 50, nunca menos!
Segundo, não se esqueçam de colocar protetor solar em zonas menos óbvias - orelhas, pés, cotovelos. Já apanhei um escaldão nos pés, porque simplesmente me esqueci de renovar o protetor nesta zona.
Terceiro, é de evitar estar na praia ou expôr-se ao sol nas horas de maior perigo – de acordo com a Organização Mundial de Saúde estamos a falar do período entre as 11h00 e as 16h00. Mesmo debaixo do guarda-sol, é perigoso porque os raios refletem na areia e portanto, o mais sensato é mesmo evitar.
E se mesmo assim, apanharem um escaldão?
- tomem um banho com água fria, esqueçam a água quente mas também não coloquem água gelada;
- não esfreguem a pele com a toalha, sequem-se com pancadinhas ou até mesmo ao ar;
- apliquem um cuidado pós solar apropriado nos casos mais ligeiros, devem hidratar bem a pele mas não caiam no erro de colocar imenso creme. E sobretudo, esqueçam as mezinhas da avózinha, como aplicar manteiga ou azeite;
- se for um escaldão bastante forte, podem perguntar na farmácia por um creme específico para aplicar. Se a queimadura for extensa devem consultar um médico;
- finalmente, beber muita água e usar roupas largas e confortáveis;
Bons banhos de sol!
xoxo
Marta
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