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É desde que eles são pequeninos que devemos começar a motivar os nossos filhos para terem uma boa higiene dentária. Só assim se evitam problemas futuros ao nível da saúde oral, que podem trazer muitos dissabores. É também importante levá-los desde cedo ao dentista para se irem familiarizando com os procedimentos e profisisonais de saúde dentária.
Em bebés e quando surgem os primeiros dentes, é importante apresentar a escova de dentes de dedo, que basicamente é uma escova de borracha macia que colocamos no dedo e com a qual massajamos as gengivas e limpamos suavemente dos dentes do bebé, sem usar pasta de dentes. Quando começam a romper os molares é tempo de introduzir a escova de dentes infantil, que deve ter cerdas suaves e cabeça pequena. Podem nesta altura usar já uma pasta de dentes adequada à faixa etária, tendo em atenção aos valores de flúor. É importante nesta altura que os deixem participar na escovagem, para mais tarde se tornarem autónomos! Para estas duas fases recomendo que vejam a oferta da Jack N´'Jill, adoro!
Quando virem que eles já querem escovar os dentes sozinhos e dominam a técnica, podem optar por uma escova de dentes elétrica infantil. Cá em casa temos a Oral B Vitality D100 Kids Frozen para a M. e o P. já pediu uma elétrica mas ainda achamos que não tem maturidade para usar uma, por isso vai ter de crescer mais um bocadinho! Ah e não se esqueçam que quando eles já são maiores é importante ensinar a usar o fio dental para limpar bem entre os dentes!!! se tiverem dificuldade pelo formato tradicional, podem sempre optar por uma escova de fio dental.
Escova de dentes elétrica Oral B | Escova de dedo Jack N´'Jill | Escova infantil Jack N´'Jill
E por aí temos dentes pequeninos bem escovados?
xoxo
Marta
*post com recebidos da loja online
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Antes de mais, queria agradecer a todos os que deixaram os votos de melhor do Pedrocas! Felizmente, melhorou rapidamente e já regressou à escola, depois de ter sido avaliado pelo pediatra.
Como vos tinha dito no post anterior, o que me estava a fazer confusão era a obrigatoriedade de isolamento quando o teste tinha dado negativo. Aguardei até sexta para entrar em contacto com o Centro de Saúde, já que não tinha havido nenhum contacto da parte do delegado de saúde. Como sempre, louvo o atendimento da minha USF, responderam ao meu e-mail com um telefonema, esclarecendo que como o Pedro tinha apenas feito teste pelos sintomas e não por existir contacto com caso positivo, o teste negativo servia de "alta", podendo retomar a vida normal quando estivesse melhor, neste caso, após ter sido avaliado pelo pediatra na terça. Claro que no meu modo de mãe bipolar, fiquei contente por ele regressar à escola mas ao mesmo tempo cheia de saudades! Até porque terminada a medicação, ele andava bem mais bem disposto e estes dias foram uma delícia com ele cá em casa.
Segunda-feira a Mariana fez 9 anos, está uma crescida e em modo pré-teen, o que nos deixa absolutamente loucos. Isto passa ou a tendência é piorar? Lá passámos mais um aniversário a quatro, em modo pestiscada que foi o pedido pela aniversariante - moelas estufadas, tapas, pizza e bolo de bolacha! Este ano já nem houve pedidos de brinquedos e as prendas foram roupa, livros e um equipamento de futebol completo.
Mudando de assunto, aguardo ansiosamente a minha vez para ser vacinada, o S. vai já esta quarta-feira, é o que dá ser mais idoso do que eu, hahahahaha!!! Quem desse lado já levou a pica? Espero que nos próximos meses consigamos alguma normalidade dentro desta pandemia / pandemónio, em que uns dias parece que não há virus e tudo se pode e noutros é um ai Jesus de proibições. Acho que já ninguém aguenta isto, estamos todos desgastados.
Para a semana regressamos ao trabalho presencial em regime de rotação - uma semana presencial, outra semana em teletrabalho -, confesso que já estou com saudades de ter de sair de casa todos os dias para ir trabalhar. O meu roupeiro está ali a implorar para ser explorado e sair à rua, passados estes meses todos. Por outro lado, trabalho tão melhor em casa que espero sinceramente que terminado isto, possam dar oportunidade a quem queira de fazer um regime misto.
Boa semana a todos!
xoxo
Marta
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Por aqui já tocam as playlists de Natal, embora sinta que o espírito natalício este ano está um bocado fraco, fruto destes dias incertos que vivemos. Com estes fins de semana prolongados das últimas 2 semanas, tem sido complicado entreter as crianças em casa, ainda por cima neste último tivemos muito vento e chuva.
Já percebi que estes dois gostam muito de atividades artísticas e portanto temos passado algum tempo de volta da plasticina - para mim a Play-Doh e os seus kits é a melhor! - e ontem andámos a fazer umas coisinhas com massa de modelar. Depois mostro quando estiverem prontas!
A minha prenda do Pai Natal Secreto está à espera que eu vá aos CTT entregar, daqui da minha janela consigo controlar a fila dos correios por isso vou esperar por uma aberta para ir lá a correr. Na segunda chegou cá a casa a minha prendinha vinda da Lara mas ainda não abri, apesar de estar super curiosa! Quem já recebeu a sua prenda?
Já fizemos bolachas de manteiga, aletria e já ando a pensar na próxima receita. O carimbo das letras para culinária comprei no Aliexpress já no início do ano mas ainda não tínhamos usado, é uma coisa gira de fazer com eles mas dá uma trabalheira andar a organizar as letras minúsculas e ainda por cima na direção contrária!
Já compraram as prendas todas? Já só me falta uma! De resto, a minha entrada parece um armazém - tenho recebido as prendas da família toda - e já nem falo dos arrumos onde estão guardadas as ofertas para os mais novos.
Bom resto de semana!
xoxo
Marta
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A Flo surgiu em 2020, em plena pandemia, das mãos da Madalena, uma marca que valoriza as flores e o seu ciclo de vida. Conheci a Flo através do Instagram e achei que os miúdos iam adorar a experiência - eles deliram com tudo o que esteja relacionado com plantar, regar e ver crescer. E em menos de nada, vinha uma Growing Box a caminho de casa!
A Growing Box de Outono chegou cá a casa em pouco tempo e foi só esperar por um sábado de sol e boa disposição para metermos mãos na terra e desvendarmos o conteúdo da caixa.
Nota-se o imenso cuidado no acondicionamento dos materiais na box e no design de todo o packaging - eu que sou das artes sou super sensível a estes pormenores de letras bonitas, cores sóbrias e design de qualidade.
Esta box continha substrato, 6 vasos de turfa biodegradáveis, 3 saquetas de sementes, 6 marcadores de madeira e instruções para semear. As sementes da Edição de Outono são facélia, calêndula e centáurea. As instruções são claras e fáceis de seguir - a Mariana ficou encarregue de ir ditando os passos. O baby Pepê...bem, foi fazendo das dele mas gostou da atividade.
Passados uns dias, as nossas sementinhas já estavam a germinar e agora estão na varanda à espera de crescer e dar flor, bem acondicionadas dentro de vasos. Durante o isolamento do Pedro, fomos acompanhando o crescimento e ele todos os dias queria ir ver as plantinhas.
Se gostam de flores ou têm crianças pequenas, esta é uma atividade muito gira para fazer com eles. Aprendem o ciclo das plantas e são umas horas bem passadas. E nesta altura do campeonato, todas as ideias para fazer atividades com eles são bem vindas, certo?
xoxo
Marta
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Para quem está em teletrabalho e ainda por cima com os filhos em casa, têm sido dias desafiantes, certo? Há uns dias desabafava no FB que via e lia toda a gente a pôr em prática mil atividades com os filhos, a pôr a leitura em dia, a cozinhar mil e uma coisas e que eu não percebia como tinham tempo!!! É fácil, não estavam a trabalhar!!! Correndo o risco de me tornar repetitiva - teletrabalho e crianças não é fácil! Requer jogo de cintura, paciência extra+++ e horários! Imensa gente comentou e senti que as pessoas precisavam mesmo de desabafar. Mesmo aquelas que não tendo filhos sentem na mesma que o tempo lhes escapa pelos dedos entre trabalho e todas as tarefas de casa. Mas sinceramente, acho que está bem pior quem não pode mesmo deixar de trabalhar, por isso vamos aproveitar estes dias em família, mesmo que por vezes tenhamos vontade de fugir ou mandar a descendência para os avós.
Deixo-vos algumas sugestões para seguirem e outras para se ocuparem quando não estão a trabalhar e para sentirem que há vida para além das crianças e do trabalho, eu tenho posto algumas em prática!
1 - Manter uma rotina. Isto é especialmente importante se têm crianças... Manter a rotina habitual, mesmo que em casa, vai ajudar a que eles se sintam seguros e tudo fluirá melhor. Continuar a distinguir a semana de trabalho do fim de semana de descanso também é importante. Aqui temos continuado com os nossos pequenos almoços especiais de fim de semana e para os adultos, um jantar mais fancy ao sábado com cinema a acompanhar. E o sábado passou a ser o dia das limpezas agora que não temos a nossa D. Conceição por cá.
2 - Aproveitar para colocarem as séries/ filmes em dia. Tem sido o nosso programa depois de jantar e de deitar os miúdos, ver um filme ou uma série. Já era parte da nossa rotina mas agora sinto mesmo a necessidade de espairecer e me distrair com ficção.
3 - Experimentar novas receitas. Já sabem que eu adoro cozinhar e até acho que me tenho saído bem nesta coisa de aproveitar tudo e fazer render o que temos entre idas ao supermercado. Comecei a fazer a massa mãe mas desisti porque não estava a resultar. Já encomendei fermento e deverá chegar por estes dias para poder voltar aos pães caseiros. Acho que já o país inteiro deve ter feito o #paodemia da Filipa Gomes e eu quero muito experimentar! Também experimentei esta receita espetacular de massa de pizza da La Dolce Rita e adorámos! Outro achado foi a receita do Bolo de Chocolate sem ovos partilhada pela Mónica Lice, estava cética mas não é que resulta? Só não aconselho a cortarem ao açucar como eu fiz, ficou pouco docinho!
4 - Arrumar e organizar. Também têm aí por casa a gaveta ou armário onde enfiam tudo o que não sabem onde arrumar? Pois bem, chegou o dia de começar a destralhar e arrumarem tudo no sítio. Este fim de semana íamos arrumar os armários da cozinha que estão a precisar desesperadamente de uma reorganização mas não estive para aí virada e adiámos para o próximo fim de semana! Tenho a certeza que vou descobrir coisas que não usamos há séculos e que não fazem falta nenhuma. Destino: lixo ou dar!
5 - Desdramatizar ou praticar o "Let it go" como no Frozen. Hoje correu mal? Amanhã há-de correr melhor! Confesso que já me chateia todo o lado cor de rosa da quarentena publicado! Sou só eu que às vezes sinto que preciso mesmo do MEU espaço? Sem filhos e marido a chamar por mim? Mesmo que ao fim do dia agradeça estarmos todos juntos e com saúde? Ou será que tenho de passar o dia a trabalhar, a inventar atividades, a acompanhar o estudo, a cozinhar, a limpar e outras coisas que tal? Não há mal nenhum em dizermos que as coisas não são sempre perfeitas mas que mesmo assim gostamos da vida, imperfeita como ela é. Outros dias... podemos ter vontade de mandar tudo à fava e está tudo bem na mesma.
Boa quarentena!
xoxo
Marta
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Olá a todas! Hoje deixo-vos uma sugestão para quem tem filhos pequenos e tal como nós se está a ver grego para os manter contentes em casa, neste tempo de reclusão. Efetivamente não é nada fácil conciliar teletrabalho, escola e crianças pequenas, sobretudo se forem mais que uma e em idades mais afastadas. Aqui em casa há dias que correm bem, outros pior e temos mesmo de ter imensa paciência, não é fácil para ninguém.
Esta minha sugestão serve a várias faixas etárias e é mesmo muito gira! No canal de YouTube dos MiniMe's vão encontrar pequenos vídeos inspirados em contos tradicionais portugueses mas totalmente modificados para que sejam mais leves, e mais felizes.
São curtas histórias improvisadas pelos 3 filhos da Maria, um de sete e dois de quatro anos, numa altura em que estamos fechados em casa, de quarentena obrigatória. O mais velho da Maria é colega e amigo da minha mais velha e posso-vos dizer que os teatros agradaram aos dois filhotes cá de casa.
Sigam este projeto e deliciem-se!
xoxo
Marta
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Duas semanas disto e é para continuar, certo? Sinto-me a viver num daqueles filmes sobre o fim dos tempos, só faltam ( até à data!) os zombies.
Continuamos em modo teletrabalho e homeschooling, ao mesmo tempo que é preciso tratar de refeições da casa, entreter o bebé, fazer atividades e de tentar descontrair quando eles vão dormir. Mantemos os mesmos horários de deitar - às 20h30 estão os dois na cama. A hora de acordar vai variando, na loucura acordam às 8h30 e ficam a brincar sem nos virem acordar.
Tenho feito uma data de coisas que só com tempo se consegue - pão, iogurtes, massas frescas. E é tão bom comer estas coisas caseirinhas! Para além de ser sinónimo de aproveitamento e economia doméstica. Sei que muita gente tem feito pão em casa mas se tem visto à rasca para arranjar fermento fresco ou fermento em pó de padeiro. Dou duas sugestões - fazer massa mãe em casa ou fazer receitas de pão com fermento químico ( o dos bolos!). Quanto aos iogurtes, desaparecem à velocidade da luz aqui em casa e portanto tenho rentabilizado imenso a iogurteira. Continuamos com as nossas tradições familiares de pequeno-almoços mais compostinhos ao fim de semana e sábado saíram umas waffles bem saborosas!
Sair de casa para o que tem mesmo de ser - compras, levar o lixo - é uma aventura. A nossa entrada de casa parece uma sala de descontaminação, com saco para roupa da rua, sítio para os sapatos e é regularmente desinfetada com lixivia. Quando vamos às compras, desinfeto as embalagens com uma solução de 1 medida de lixivia para 19 de água que passo com um pano. O que não é de plástico fica de quarentena durante 3 dias. Sobre a limpeza da casa recomendo este artigo muito bom da Visão. Quanto às encomendas e ofertas de parcerias, ficam ali na entrada quietinhas de quarentena também.
Se pensei viver isto? Nunca na minha vida! Metade do tempo não me lembro, mas passo a outra metade preocupada. É horrível esta incerteza sobre quanto tempo vamos estar assim e quando a vida irá retomar a normalidade, se é que alguma vez isso vai acontecer. Mas é bastante pior adoecer ou perder alguém querido por isso #staythefuckhome. Ah e prendam os velhotes em casa! Andam todos contentes na rua, enquanto nós nos mantemos em casa para também os proteger a eles!!!
xoxo
Marta
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Em minha defesa, já levo uma semana disto. Mas só desde segunda em regime de teletrabalho, com a família toda em casa.
Considerações imediatas:
- instaurei um horário. Até hoje ninguém o cumpriu.
- só me apetece cozinhar mas depois penso que se calhar aqueles ingredientes podem fazer falta e lá se vão os bolos e as bolachas.
- é muiiiiitoooooooooooo complicado conciliar teletrabalho + crianças. Nem é pela mais velha, é mesmo pelo bebé que precisa de atenção e de brincadeira.
- estou com receio de que se acabe o chocolate.
- demorei uma manhã inteira a conseguir fazer as compras no continente online para ir levantar ao drive.
- das duas uma, ou os miúdos se tornam inseparáveis ou então vão-se chatear todos os santos dias enquanto isto durar.
- estou orgulhosa da minha cidade e da prestação de todos. A atuação do Presidente da Câmara, das entidades e das pessoas tem sido exemplar, espero que o resto do país acorde e faça o mesmo.
- agradecida por ter comprado um aspirador robot, aka Alfred por estas bandas.
- o meu hall de entrada é toda uma zona de descontaminação. Sinto-me a viver num filme de Scifi! Eu sei que é o meu género preferido mas dispensava viver isto.
- estou arrependida de ter adiado a remodelação da varanda, se tivesse pensado e executado tinhamos agora um espaço exterior livre da ventania que assola esta zona e os míudos podiam brincar ao ar livre.
- a minha filha descobriu que pode falar com os amigo pelo WhatsApp e passam a vida a fazer house tours e a mostrar o pandemónio da casa, incluindo camas por fazer.
- fiz rissóis de frango e como se acabou o pão ralado resolvi improvisar e panar metade com tostas pulverizadas. Foram ao óleo e ficaram pretos. So long pela economia doméstica!
E por aí? Como se estão a sentir com o #stayhome? Aproveito para dizer que vou continuar a publicar os posts do costume, acho que é importante irmo-nos distraindo com as coisas habituais.
xoxo
Marta
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Espero que tenham todos tido um bom Natal. O nosso cumpriu a tradição do último ano - bebé doente. E como devem calcular o espírito não foi o melhor.
Dezembro foi mês de maleitas cá em casa, primeiro gripe da mais velha, depois gripe do bebé com direito a otite bilateral e finalmente quando estava a recuperar, uma infeção respiratória. Zanguei-me e "desabafei" na creche sobre os pais que lá vão pôr os filhos doentes depois de lhes enfiarem um benuron. Eu percebo que seja complicado faltar ao trabalho, nós também não gostamos, não contamos com os avós quando eles ficam doentes, compreendo que há patrões difíceis, também já os tive. Mas ter de faltar recorrentemente porque há pais que enviam os meninos doentes para a escola, chateia-me e muito! Principalmente, porque o Pêpê só regressa quando está efetivamente bom. Ver a educadora a ligar pelas 16h da tarde para os mesmos pais do dia anterior, é só fazer as contas - deram-lhes benuron às 8h e passado o efeito, febre. Portanto, é um assunto a tratar com a escola que tem de começar a ter em atenção estas questões.
No meio da catrefada toda de medicação - puffs em aerochamber, corticóide e antibiótico - com horas díspares entre os medicamente, até uma tabela tive de criar! E como devem imaginar, tivemos um bebé aborrecido e sem apetite nos primeiros dias. Depois lá começou a arrebitar e já tem andado mais bem disposto. Agora é marcar consulta no pediatra e ver se continua a recuperar.
E agora é aproveitar as milhentas prendas das crianças! Qualquer dia preciso de uma casa maior só para poder ter um quarto para os brinquedos!
xoxo
Marta
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Costuma-se dizer " quem meus filhos agrada minha boca adoça" ... e por isso fico sempre sensibilizada quando as marcas mandam coisas para os filhotes!
Há duas semanas a JB Comércio Global enviou uns miminhos para a M. que fizeram imenso sucesso! Já num post anterior vos falei do site, bastante intuitivo de navegar e que comercializa artigos de papelaria, livros, manuais escolares, jogos e brinquedos. Cá a casa chegou um livro e um kit com material criativo e claro que foi logo tudo posto a uso.
Agora que já domina bem a leitura, a M. adora ler e portanto vibrou com o livro "Contos de meter medo" da Everest, com personagens da Disney. Tem sido a sua companhia antes da hora de dormir!
O kit da marca Primo, com uma uma série de produtos para os pequenotes darem largas à imaginação, também fez sucesso já que a pequenota é super adepta das artes plásticas.
Obrigada, JB pelos miminhos!
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