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Nestes dias de calor é impossível não pensar em gelados e coisas frescas. E com dois ou três ingredientes é possível fazer um gelados de fruta bem saborosos e saudáveis! Tem sido essa a opção cá por casa, raramente dou gelados de compra à M. até porque ela adora os de fruta.
E para aproveitar uma caixa gigante de mirtilos, sairam estes picolés bem fresquinhos e saudáveis!
E não podiam ser mais fáceis de fazer! Mirtilos a gosto, 2 iogurtes gregos naturais, 2 cs mel e tudo para o liquidificador! Depois é só despejar nas forminhas próprias, eu gosto de colocar alguns mirtilos inteiros e congelar! Ficam prontos em três tempos e são deliciosos!
As forminas que nós temos são estas do Ikea mas há imensa oferta!
Quem vai experimentar?
xoxo
marta
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Eu que adoro gelados e que os como o ano inteiro... Sabor preferido? Menta com pedacinhos de chocolate! Mas não sou esquisita, gosto de muitos mais sabores - morango, chocolate, caramelo... You name it! Com os sabores de fruta já sou mais esquista...
Também gosto dos (supostamente) mais saudáveis frozen yogurt com frutas e para quem também gostar é super fácil de fazer em casa... É só pegar em iogurte natural, de preferência sem açucar, coar o soro e levar ao congelador! Depois é só acrescentar frutas ou coutros toppings e saborear!
xoxo
cindy
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