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Beauty & Lifestyle

Setembro

Mais um mês que ontem começou e eu pergunto-me como é possível que o tempo continue a passar a voar? Daqui a pouco menos de 4 meses é Natal!!!

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Agosto foi o mês das tão esperadas férias mas já se sabe, com crianças o descanso é pouco. Foram uns dias bem passados e agora é tempo de preparar o regresso à escola e ao trabalho, que será já na próxima segunda-feira. Sinto muita necessidade deste (re)começo, talvez porque os últimos meses ( ano?) não foram fáceis. Muitas preocupações, muitos medos, muitos dias difíceis.

 

Neste mês quero começar a tratar de algumas coisas:

 

- destralhar esta casa, começando pelo quarto dos miúdos e preparando os nossos cantinhos para o teletrabalho e para a aulas. No fundo, dar uma limpeza e arrumação geral, coisa que costumamos fazer noutra altura do ano mas não houve alento;

- separar alguns livros e peças para vender;

- fazer a triagem da roupa dos miúdos e ver o que é preciso para a nova estação. Já sei que precisam ambos de calçado porque imaginem, nas férias deixou tudo de servir!!!

- fazer pequenos makeover a alguns cantinhos cá de casa. Tenho prateleiras para pendurar, algumas decorações para aplicar, enfim, tudo coisas atrasadas;

- aproveitar o tempo ainda quente ( verão, não vás embora já!) para continuar a fazer programas ao ar livre ao fim de semana;

 

Vou voltando aos poucos a estas bandas, espero que continuem desse lado. O que esperam de setembro?

 

xoxo

Marta

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Breves

Por aqui estamos de férias e que bem que nos estão a saber! Estávamos mesmo a precisar deste tempo longe de casa e das rotinas habituais, principalmente depois do que foi o nosso mês de julho... Voces já sabem que  eu sou por natureza otimista mas caramba, nem eu conseguia já animar-me minimamente. E sim, depois de lerem podem pensar que há coisas piores ( e há!) mas custou-nos muito, ao ponto de eu temer pela sanidade mental de todos lá em casa.

 

Então, resumidamente assim foi o nosso mês de julho...

 

No início do mês eu e o S. tomámos a primeira dose da vacina,  para mim foi uma lufada de ar fresco e com cheirinho a promessa de retomarmos em breve a alguma normalidade. Não sei quanto a vocês mas senti-me grata por poder tomar a vacina. E continuo a sentir-me, mesmo depois dos efeitos que senti. Cerca de uma semana depois da toma da primeira dose comecei a sentir algumas dores abdominais que eram constantes, uma espécie de moinha por toda a zona abdominal, sem nenhum foco em especial. Passou-se um dia, dois dias, três dias e comecei a sentir umas pontadas na zona inferior. Resolvi ir à urgência da CUF porque não via melhoras com o passar dos dias. Análises feitas e aparentemente tudo ok, vim de lá com recomendação de fazer 4 dias de "dieta" à base de cozidos, provavelmente teria sido alguma coisa menos fresca que teria comido. Passados esses dias e sem melhoras, regresso à urgência e informo o médico que entretanto associei o início da dor com o início da ovulação. Lá fiz uma eco e as minhas ricas entranhas estavam todas de boa saúde, apenas algum líquido no útero, consistente com a fase do ciclo. Entretanto, consultei a minha GO e fiz mais exames e aparentemente está tudo bem, o que posso ter experenciado foi eventualmente uma ovulação dolorosa. O que é certo é que tomei a segunda dose e voltei a sentir alterações no ciclo, embora menores. E pelo que tenho lido - fontes oficiais, atenção! - houve bastantes relatos de mulheres em relação a alterações no ciclo. 

 

A juntar a isto, tivemos não um mas dois isolamentos lá por casa. Começou no Pedro e acabou na Mariana, foi um fartote. Tinhamos uma semana de férias em julho que tivemos de adiar e felizmente que não íamos para fora senão ia ser pior.  Por uma questão de precaução a Mariana também ficou em casa e foi o mais acertado porque viemos a saber com uma semana de atraso que a  Mariana também teria estado em contacto com um coleguinha positivo. Voltámos ao estado de espírito do confinamente do ano passado e do início deste ano com dois adultos em teletrabalho e duas crianças em casa. Pelo meio, testes covid e um retrato muito mau do acompanhamento prestado pelos delegados de saúde. Num isolamento é assim, nou outro é assado, não chegaram as prescrições dos testes da tempo, enfim, uma completa desorganização. E sim, acredito que estivessem/ estejam assoberbados mas assim não vamos lá.

 

Mas o que mais nos afetou foi uma notícia trágica que recebemos nos últimos dias de julho. Não me vou alongar mas atingiu-nos profundamente... O tipo de notícia que me assola por vezes em sonhos maus e nos faz sentir que realmente a vida muda em segundos.

 

Portanto, a semana de férias transformou-se em mini fim de semana prolongado, demos uma escapadinha à aldeia que nos soube a "pato" e nos deu alguma alento até estas férias ditas " grandes".   Pelo meio o regresso ao trabalho presencial por uma semana que tão bem me soube!

 

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E assim aqui estamos, novamente pelo Douro e ao sabor destes dias de muito calor. Sabem a sensação que tenho? Que depois destes tempos em que passámos tanto tempo juntos por obrigatoriedade, estávamos a precisar de espaço para voltarmos a apreciar a companhia uns dos outros, em modo mais descontraído. Não vou mentir e dizer que foram tempos fáceis e cor de rosa... Aliás, acho que o maior impacto de pandemia se vai fazer sentir ao nível da saúde mental.

 

Agora é aproveitar os últimos dias nesta calmaria!

 

xoxo

Marta

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Breves

Antes de mais, queria agradecer a todos os que deixaram os votos de melhor do Pedrocas! Felizmente, melhorou rapidamente e já regressou à escola, depois de ter sido avaliado pelo pediatra.

 

Como vos tinha dito no post anterior, o que me estava a fazer confusão era a obrigatoriedade de isolamento quando o teste tinha dado negativo. Aguardei até sexta para entrar em contacto com o Centro de Saúde, já que não tinha havido nenhum contacto da parte do delegado de saúde. Como sempre, louvo o atendimento da minha USF, responderam ao meu e-mail com um telefonema, esclarecendo que como o Pedro tinha apenas feito teste pelos sintomas e não por existir contacto com caso positivo, o teste negativo servia de "alta", podendo retomar a vida normal quando estivesse melhor, neste caso, após ter sido avaliado pelo pediatra na terça. Claro que no meu modo de mãe bipolar, fiquei contente por ele regressar à escola mas ao mesmo tempo cheia de saudades! Até porque terminada a medicação, ele andava bem mais bem disposto e estes dias foram uma delícia com ele cá em casa.

 

Segunda-feira a Mariana fez 9 anos, está uma crescida e em modo pré-teen, o que nos deixa absolutamente loucos. Isto passa ou a tendência é piorar? Lá passámos mais um aniversário a quatro, em modo pestiscada que foi o pedido pela aniversariante - moelas estufadas, tapas, pizza e bolo de bolacha! Este ano já nem houve pedidos de brinquedos e as prendas foram roupa, livros e um equipamento de futebol completo.

 

Mudando de assunto, aguardo ansiosamente a minha vez para ser vacinada, o S. vai já esta quarta-feira, é o que dá ser mais idoso do que eu, hahahahaha!!! Quem desse lado já levou a pica? Espero que nos próximos meses consigamos alguma normalidade dentro desta pandemia / pandemónio, em que uns dias parece que não há virus e tudo se pode e noutros é um ai Jesus de proibições. Acho que já ninguém aguenta isto, estamos todos desgastados.

 

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Para a semana regressamos ao trabalho presencial em regime de rotação - uma semana presencial, outra semana em teletrabalho -, confesso que já estou com saudades de ter de sair de casa todos os dias para ir trabalhar. O meu roupeiro está ali a implorar para ser explorado e sair à rua, passados estes meses todos. Por outro lado, trabalho tão melhor em casa que espero sinceramente que terminado isto, possam dar oportunidade a quem queira de fazer um regime misto.

 

Boa semana a todos!

 

xoxo

Marta

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Breves

Tenho andado fugida porque precisava de tempo longe das redes sociais. Precisei de me afastar para tentar arranjar alguma serenidade e limpar  a cabeça.

 

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Numa época em que vivemos constantemente em modo de partilha, mete-me muita impressão que pessoas com milhares de seguidores se desresponsabilizem da mensagem que passam.  Entre comportamentos de risco em plena pandemia, passando por recomendar produtos e suplementes alimentares sem cirtério nenhum, só porque foram oferecidos ( dou-vos um exemplo, de repente todos os bebés das influencers passaram por problemas de dentição e milagre, o Camilia salvou-lhes a vida!) ou destilar ódio e mandar bocas constantemente sobre os mesmo assuntos, tudo isto me cansou a beleza e não preciso destas coisas na minha vida.

 

Andava sobretudo desanimada e a precisar de mudar algumas coisas. Respirei, limpei a cabeça, e ando à procura da vontade que tinha em escrever e partilhar coisas. Fiz uma limpeza no Instagram, porque há coisas e pessoas que dispenso ver. Tenho falado muito disto com a Isabel, que anda no mesmo estado de espírito que eu.

 

Toda esta ansiedade do último ano, provocada pela pandemia e por estes tempos difíceis que vivemos, aliados ao facto de estar a trabalhar em casa, fizeram com que me tenha desleixado com o meu bem-estar, engordei alguns quilos e isso também ajudou a que não me sentisse bem. Não gostei de sentir a roupa mais apertada e de ver que as minhas roupas preferidas já não me assentavam bem. Podia não me importar com esses quilos a mais, mas importo-me. Por isso, tomei também as rédeas desse aspeto e tenho tentado manter uma alimentação regrada. Sobretudo, evitar o chocolatinho diário, as bolachas nas pausas, os doces em geral e as "exceções" de fim de semana, que quando fui a ver eram à sexta, sábado e domingo. Já lá vão mais de 2 quilos, com dia da mãe e aniversário do Pedro pelo meio. Se perder mais 2, já fico próxima do meu peso normal e satisfeita.

 

Esperam-me dias de muito trabalho, esta semana que passou foi a loucura. Tem sido um esforço enorme conjunto para que tudo funcione dentro da normalidade. E por isso mesmo, revolta-me que haja uma grande parte de portugueses que acham que o teletrabalho dos funcionários públicos é passar o dia a ver séries no sofá. O nosso teletrabalho cá em casa não é nada disso, garantidamente. Tenho sido muito exigente com  a minha produtividade e talvez por isso me sinta também tão cansada.

 

Se leram até aqui, obrigada por estarem desse lado. Vou tentar que esta semana o blog entre nos eixos e vou estar mais presente no Instagram!

 

xoxo

Marta

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Teletrabalho - 1 ano depois

Se me dissessem ao entrar em 2020 que ia passar esse ano quase todo em teletrabalho e em 2021 assim ia continuar, eu não acreditava. Mas aqui estamos, mais de um ano volvido, ainda neste regime de teletrabalho. Ali entre o verão e o início do outono ainda estivemos alternados entre presencial e teletrabalho mas foi sol de pouca dura.

 

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Se são leitores assíduos aqui do blog, certamente se lembram que quando a Mariana nasceu e depois de ter sido despedida do gabinete onde trabalhava, comecei a trabalhar a partir de casa. Na altura estávamos em plena crise do imobiliário e isso permitiu-me gozar a licença de maternidade, receber o subsídio de desemprego e começar a trabalhar como freelancer quando se começou a ver alguma retoma. Foi o melhor de dois mundos - ficar com ela em casa até aos 3 anos e poder acompanhar o seu crescimento, ao mesmo tempo que ia fazendo os meus projetos. Mas continuo a dizer que só foi possível conciliar as duas coisas porque a Mariana sempre foi uma bebé e criança sossegada. Isto para contextualizar que este mundo de trabalhar em casa não é novidade para mim.

 

Claro que estarmos voluntariamente em casa e sermos atirados em espaço de dias para o teletrabalho em contexto de pandemia não é propriamente a mesma coisa. Os primeiros dias foram um choque entre o que é que fazemos aos miúdos e esta porcaria do VPN não funciona e vamos ficar doidos e coitadas das pessoas se nós não damos conta do recado. Falo por mim ( claro!) mas senti muito que mediante o panorama em que estávamos, era mais que justo dar ( ainda mais ) o litro para não prejudicar ninguém que dependia de uma decisão para o seu investimento. Por outro lado, a sensação de sermos privilegiados por podermos estar em casa, resguardados e ( mais) longe do virus, traduzia-se numa maior noção de responsabilidade. E os meses foram-se passando entre escola em casa, videochamadas para tudo e mais alguma coisa, reuniões pelo Teams, pelo Zoom, pelo Meet, telefonemas dia fora, entre dois adultos e duas crianças em casa, 24h sobre 24h.

 

Depois, o alento dos meses de verão que permitiram irmos passar uns dias ao Douro, depois uma semanas e regressar em Setembro ao ensino presencial. Alternar trabalho em casa com trabalho presencial durante uns tempos e a noção que estar em teletrabalho permite conciliar bem melhor vida familiar e laboral. Diminuem-se as deslocações, o tempo perdido em ir casa, escola, trabalho e depois vice versa. Ganha-se tempo para eles e para a vida familiar. Perde-se o convívio com os colegas e amigos e a socialização que todos precisamos.

 

O pior chegou quando tivemos que voltar ao modelo teletrabalho, tele escola e creche em casa. Uma criança que não queria voltar a ficar longe dos colegas e amigos, um bebé muito mais ativo e a requerer muita mais atenção, pais já saturados e exaustos. Janeiro, Fevereiro e Março foram meses duros, muito desgastantes do ponto de vista psicológico e físico. Fez-se mas foi muito, muito complicado. Foi chegar ao final do dia com a sensação que se falhou em alguma coisa - ou no trabalho, ou nos filhos.

 

Felizmente, com a abertura das escolas e das creches pudemos respirar um pouco de alívio e recuperar alguma da sanidade perdida. Não sabemos o que os próximos meses nos reservam mas esperemos que a luz ao fundo do túnel esteja cada vez mais perto.

 

E qual o balanço destes muitos meses? Que o ideal - numa situação fora da pandemia - é haver dias de trabalho em casa e dias de deslocação ao trabalho. Em casa o trabalho rende mais, sinto-me mais produtiva e consigo concentrar-me mais facilmente. No entanto, a troca de impressões com os colegas é fundamental para alargar conhecimentos e até para uniformizar procedimentos. Para mim, este seria o mundo ideal. Resta saber se terminada a pandemia darão hipóteses aos funcionários de escolherem em que moldes pretendem trabalhar.

 

Por aí, como foi ou tem sido a experiência do teletrabalho?

 

xoxo

Marta

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Relato de um confinamento 2.0 #4

Um breve resumo destes dias em casa, com a novidade do ensino à distância!

 

- Miss M no quarto, de porta fechada, a assistir às suas aulas online.

- Baby Pêpê a tentar invadir o quarto;

- Baby Pêpê a chamar pela irmã e admirado de ela não aparecer;

- Miss M lembra-se de vir à sala buscar qualquer coisa, Baby Pêpê corre atrás da irmã para se apoderar da aula online;

- Baby Pêpê diz olá à professora e aos "mininos".

- Baby Pêpê é arrastado até à sala;

- Pais desesperados em teletrabalho tentam ocupar o bebé enquanto tentam trabalhar!

 

Mas claro, facílimo estar em teletrabalho com dois filhos pequenos, um deles com menos de 3 e o outro com aulas online. Como li um destes dias numa caixa de comentários por esse esgoto a céu aberto que é o FB, " Agora é que os pais vão ver o que os professores passam!". Pois, mas sabem que mais? Não sou professora. Se quisesse ser e dar aulas, tinha tirado o curso. E embora já se saiba que as mulheres conseguem fazer duas (três, quatro, etc?) coisas ao mesmo tempo, ainda não arranjei fórmula de conseguir trabalhar, tomar conta de um filho e dar apoio ao ensino à distância do outro.

 

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Vamos ficar todos doidos, certo?

 

xoxo

Marta

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Relato de um confinamento 2.0 #3

Este fim de semana rimou com descanso e comida boa! Espero que desse lado estejam todos bem e com saúde.

 

Sábado demos um pequeno passeio aqui pelo quarteirão e mais uma vez fiquei chocada com a quantidade de carros na rua e pessoas que continuam a circular com a máscara mal posta e até sem máscara. Não se entende a esta altura do campeonato que continuemos a permitir este desleixo. Não percebo como podem estas pessoas continuar indiferentes ao que se passa neste momento. Como podem continuar a fazer-se festas e jantares e perante as denúncias a polícia responda " não podemos fazer nada". Oi?! Enfim, deu para os miúdos e graúdos esticarem as pernas e respirarem ar puro. Tem estado sempre a chover e por isso os passeios têm sido escassos.

 

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Segui a dica da Isabel e encomendei no Minipreço Online. Super rápido, encomendei sexta e sábado de manhã trouxeram, tendo avisado antes que estavam a caminho e quando chegaram. Gostei! Para as compras dos frescos, legumes e fruta, continuo a recomendar o Ponto Bio. Encomendo todas as semanas e sábado de manhã vêm cá trazer a casa. Sei que agora também entregam em Lisboa!

 

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E pela primeira vez resolvi fazer pastéis de nata. Ficaram bons mas para a próxima vou usar a massa folhada de manteiga do Lidl que me parece ser mais apropriada para esta delícia. Querem a receita? Está no destaque FOOD do Instagram. Tive a ajuda da Miss M e mais que pelos pasteis, soube bem a companhia.

 

Sábado perguntei pelo Instagram se recomendavam quem entregasse Brunch em casa, falaram de vários que entregavam via Uber Eats. Mas caramba, os preços são um disparate! Não só se paga a taxa de entrega, como os preços estão inflacionados e muito na plataforma. 4€ por um sumo de laranja? Recuso-me! Portanto, mãos à obra e brunch caseiro no Domingo. Os miúdos têm acordado tarde ( aleluia!) e assim fizemos um pequeno-almoço bastante completo pelas 11h, que deixou todos bem satisfeitos - Panquecas, pão, tostas, queijos, fiambre, ovos, fruta, pastéis de nata, sumo e capuccinos.

 

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O resto do dia foi passado na ronha, que também sabe bem. E esta semana vou começar a organizar o necessário para as aulas online, que começam já para a semana. 

 

Boa semana a todos e um bom mês de fevereiro!

 

xoxo

Marta

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Relato de um confinamento 2.0 #2

Miúdos em casa e coração mais calmo. Apesar de todo o esforço mental e físico que é estar em teletrabalho com eles em casa, neste momento não há como evitar. Não sentimos segurança em deixá-los ir para casa e nem nos faz sentido estar em casa e eles fora.

 

Vamos esperar que efetivamente seja por pouco tempo e não como aconteceu em Março do ano passado.Vamos TODOS cumprir e fazer a nossa parte por aqueles que têm mesmo de andar na rua e não podem dar-se ao luxo de ficar em casa.

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Como se sentem desse lado?

 

xoxo

Marta

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Relato de um confinamento 2.0

Só porque quero deixar escrito tudo sobre estes dias e sobre a maluqueira que assolou este país, que parece esquecido que estamos a) numa pandemia, b) em confinamento pela 2ª vez.

 

Começo por dizer que quem for negacionista e achar que este descalabro que vivemos é tudo um engodo, pode ir à sua vida e deixar de ler. E acreditem que estou a ser simpática, porque a minha vontade é mandar-vos para um certo sítio. Porque estou em crer que só quando se virem numa cama de hospital com um tubo pela goela abaixo é que acreditam. Deve ser aquela coisa do "ver para crer". Já nem digo quando lhes morrer alguém porque como ouvi um destes dias "ah só morrem os velhos!", como se isso fosse aceitável e os nossos pais e avós já não sejam merecedores de viver os anos a que têm direito, só porque ficar em casa e cumprir o confinamente é "uma seca".

 

De seguida, o meu agradecimento aos profissionais de saúde que se vêm a braços com uma situação de caos, que vêm os seus esforços e sacrifícios pessoais e familiares não serem retribuídos e que continuam todos os dias na linha da frente, a trabalhar mais horas do que devem e a terem de escolher quem vive e morre. Tudo porque o governo não soube preparar estes meses, apesar de tudo apontar para que com a chegada do tempo frio, tudo piorasse. Porque não houve coragem para dizer não ao Natal e às festas. Como se alguém morresse por não passar o Natal com a família toda reunida. Ah esperem! Morreram mas foi precisamente porque juntaram todos.

 

Posto isto, ganhem vergonha e metam-se em casa. É só isso que nos pedem - ficar em casa. Bem sei que nem todos podem estar em teletrabalho, eu sinto-me priveligiada por o poder fazer. Mas quem sair para trabalhar, tenha cuidado. Não ande em almoços com colegas, não vá fumar com uns e tomar café com outros. Usem as máscaras, lavem as mãos. Tão simples! Se vão levar e buscar os filhos à escola, não fiquem na conversa com os outros pais. Não saiam à rua com a desculpa do passeio higiénico que não é uma caminhada na marginal com milhares de outras pessoas e sem máscara. Eduquem os vossos filhos que devem achar que fora dos portões das escola a Covid-19 não existe. Protejam-se e sobretudo sejam responsáveis. Não esperem pelo governo para fazerem aquilo que sabem que é correto e não vejam nas excepções a oportunidade de fazerem o que vos dá na telha. Ah e tal a economia!!! Acham correto que determinados sectores tenham de fechar, tendo prejuízos avultados, mandando os funcionários para o desemprego e mesmo acabando por abrir falência, quando a culpa é VOSSA? A minha cunhada que só atende à marcação e tem uma pessoa no salão de cada vez, foi obrigada a fechar o salão de cabeleireiro. Mas a senhora florista, continua aberta. E os shoppings deste mundo também, porque lá dentro existem lojas "essenciais" como wortens, leroys e afins desta vida. Querem ajudar a restauração? Encomendem para casa como nós temos feito! Querem ajudar a economia? Comprem português e mantenham vivos os negócios da vossa zona. Não é justo que pela irresponsabilidade de uns, paguem os outros! 

 

Acreditem eu também estou farta de não poder ir jantar fora, conviver com os amigos, ir aos meus pais e sobretudo deixar os miúdos com os avós MAS CARAMBA, não quero pôr ninguém doente nem ver nenhum dos meus numa cama de hospital.

 

140010297_939162346614720_4640924466821030465_n.jpJoana Taveira Cardoso

 

Finalmente, vão votar. Exerçam o vosso direito de voto e não deixem que os outros decididam por vocês. Sobretudo, não deixem que o fascismo saia vencedor.

 

xoxo

Marta

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Vamo-nos rir?

Há uns dias andava eu a pensar nestes tempo estranhos e nas coisas que dava por mim a fazer, como se eu algum dia pensasse que tinha de ver se tinha máscaras em casa, lembrar-me de as colocar a lavar ou encomendar álcool gel? Estamos novamente em vias de confinamento por isso vamos brincar a ver se nos animamos!

 

Portanto, desafio-vos a nomearem uma coisa que jamais se imaginariam a fazer e que têm feito desde o início da pandemia!

 

Começo eu: desinfetar compras de supermercado!!!

 

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Coisa que não já não tenho feito mas que até meados do ano passado fazia. Depois deixei-me disso e só tenho o cuidado de descartar as embalagens de fora.

 

Agora vocês!

 

xoxo

Marta

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