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Beauty & Lifestyle

Cuidar da pele após a exposição ao sol

Neste nosso país à beira mar plantado, continuamos muito a ter a ideia que uma pele bronzeada é que é uma pele saudável. Mas infelizmente, o bronzeado resulta dos danos causados pela radiação na nossa pele. Eu que sou branquinha farto-me de ouvir " Ah estiveste de férias mas não estás muito bronzeada!" e sinceramente, já nem ligo! Uso religiosamente protetor solar com FPS 50 no corpo durante a exposição solar e todos os dias, independentemente de estar sol ou não, coloco protetor solar no rosto, também com FPS 50. Não é por usar este fator de proteção elevado que me deixo de bronzear mas obviamente não fico preta porque não é de todo esse o meu objetivo. Aliás, hoje em dia há auto bronzeadores mais que eficazes e que dão um ar saudável e bem natural.               

 

Neste post já vos falei das minhas escolhas relativas aos protetores solares para a família, hoje venho-vos falar dos cuidados a ter após a exposição solar. A palavra chave é HIDRATAÇÃO! Os hidratantes ajudam a reparar os danos causados pelo sol, retendo água e nutrientes na pele. Para além disso, quanto mais hidratarmos a pele, mais uniforme será o bronzeado. Há toda uma panóplia de produtos after sun, com as mais variadas texturas e ações, o que pode tornar a escolha mais complicada. Contudo, todos eles apostam na hidratação e na ação calmante na pele. Depois, é uma questão de escolhermos a textura que mais gostamos - creme, loção, gel ou spray - e os "extra" - prolongar o bronzeado, efeito refrescante, anti-envelhecimento, etc. Pessoalmente, adoro os géis refrescantes, como o After Sun Refreshing Gel da Clarins, que tem ainda a vantagem de prolongar o bronzeado.

 

80050679_original_original_5.jpgimagem retirada de clarins.pt

 

Atenção! Quando já existe queimadura solar ligeira - situação que devemos evitar a todo o custo! - necessitamos de subir um nível nos cuidados com a pele. Nesse caso, os cosméticos com pantenol são um forte aliado para aliviar e arrefecer a pele, acalmando a pele irritada e regenerando-a.     

Num próximo post vou falar de auto bronzeadores, me aguardem!!!

 

xoxo

Marta

 

*post com recebidos da loja online

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Sunshine haircare

Hoje venho-vos falar de proteção solar para cabelos e ajudar-vos a escolher o melhor protetor solar para o cabelo! Muito se fala de proteger a pele dos danos dos raios solares mas e o cabelo? Também deve ser protegido! Sabiam que os raios UV danificam a estrutura capilar? Pois é, a decomposição da queratina pelo raios UV faz com que o cabelo perca brilho e a sua estrutura fique danificada. Para além disso, também a água do mar e da piscina danifica o cabelo.

 

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A maior parte destes produtos alia proteção solar com componentes nutritivos, vitaminas e sais minerais que reforçam o cabelo e o ajudam a manter-se saudável. E como há varios tipos de cabelo, também há diferentes tipos de produtos que se destinam a diferentes necessidades. Cabelos espessos, encaracolados e ondelados vão adorar fórmulas em creme, enquanto que os cabelos mais finos darão preferência a fórmulas mais fluídas, tipo leite.

 

Mas o essencial é que o cuidado do cabelo comece logo na lavagem, por isso nesta altura do ano podem e devem apostar em gamas que ofereçam cuidados completos, entre champô, condicionador e máscara, sendo que a  maior parte das marcas tem uma linha exclusivamente dedicada aos cuidados solares!

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Sou especialmente fã da linha BC Sun da Schwarzkopf Professional, sobretudo do tratamento regenerador e restaurador da pele 2 em 1, com fórmula em creme, a aplicar sobre cabelo molhado, deixando atuar e depois é só enxaguar. Destina-se sobretudo a cabelos rebeles (hello!) e promete deixar o cabelo hidratado e suave, ao mesmo tempo que o protege da radiação solar.

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A Goldwell oferece também a linha Sun Reflects e destaco a máscara regeneradora para cabelo Goldwell Dualsenses Sun Reflects, que contém filtros UVA e UVB, protegendo o cabelo do sol, ao mesmo tempo que lhes dá um belo brilho, vitalidade e previne a quebra das fibras capilares.

 

Espero que as minhas dicas tenham sido úteis! Boas idas à praia e à piscina!

 

xoxo

Marta

 

*post com recebidos da loja online

 

 

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Must have: protetores solares

Por volta desta altura faço sempre um post dedicado aos protetores solares. Porquê? Porque nunca é de mais lembrar a importância de protegermos diariamente a nossa pele das agressões do sol. Sabem qual é o melhor creme anti-envelhecimento? O protetor solar! Usado diariamente e em quantidade suficiente, é o nosso melhor aliado para prevenir o envelhecimento da pele, sobretudo a do rosto.

 

Post para Instagram com Fotografia para Aniversário.png

 

Os protetores solares existem hoje em dia com as mais variadas texturas e fórmulas, adaptados a todos os tipos de pele, idade e necessidades. E o que é que eu valorizo num protetor solar?

 

- FPS ( fator de proteção solar ou SPF em inglês) 50+, não só para os branquelas cá de casa mas para os morenos também. Nunca é de mais realçar que um fator de proteção solar mais elevado não impede o bronzeado.

- Facilidade de aplicação, quem tem crianças sabe que há texturas mais fáceis de aplicar que outras, eu privilegio os sprays;

- Textura e fórmula de absorção rápida, detesto ficar tipo croquete em contacto com a areia;

 

Cá para casa compro atualmente três tipos de protetores solares - um protetor solar para as crianças, um para os adultos e um para o rosto.

 

Para o rosto, adoro o Anthelios Age Correct da La Roche Posay. Já uso há dois anos - depois de um desgosto pela mudança de fórmula do Fusion Water da Isdin - e não o troco. É o que uso diariamente antes de aplicar a maquilhagem, não arde nos olhos, tem uma textura muito agradável e de rápida absorção. 

 

Para nós, adultos, também já não dispenso o Bariésun Dry Oil SPF 50+ da Uriage. O spray aplica-se super facilmente, a fórmula em óleo é super hidratante mas absorve rapidamente sem deixar a pele oleosa. Gosto mesmo muito! 

 

Finalmente, para os minis cá de casa! A verdade é que ando sempre em experimentações porque... pele atópica. O ano passado apostámos na Isdin e correu bem mas achei que precisava de um protetor que rendesse mais, por isso este ano a aposta vai para a Heliocare e para o 360° Pediatric. Para já estou satisfeita, vamos a ver como corre.

 

Deixo só uma dica! Para quem tem crianças, não há nada mais prático que comprar um protetor em formato mais compacto para trazer sempre na carteira ou na mochila. Adoro os protetores da Nivea em roll-on para esse efeito! Este ano encomendei dois, um já está na mochila da mais velha, o outro anda conosco quando saímos ao fim de semana. Super recomendo!!!

 

Bons banhos de sol!

 

xoxo

Marta

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5 favoritos de Verão

Tenho um rol de produtos que só uso no verão e que me fazem sempre lembrar desta estação do ano! Sejam pela utilização, pela embalagem ou até pelo cheiro... Também acontece com vocês? Aqui ficam os meus favoritos de verão!

 

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Um deles é o Sunkiss Jelly da L'Óreal, um creme para aplicar em cabelos molhados ou secos, antes de apanhar sol ou antes de usar o secador/prancha. O que promete? Aclarar e iluminar o cabelo, dando aquele ar de verão que tanto gostamos. Já uso há alguns anos, parei quando estava grávida e a amamentar, este verão retomei o uso e estou bastante satisfeita com o resultado. Normalmente aplico do meio do cabelo até às pontas, espalhando bem, para dar aquele ar de pontas aclaradas pelo sol. Não noto que estrague o cabelo, mas já sabem, verão é sinónimo de proteger o cabelo e mimá-lo ainda mais.

 

Outro produto que gosto de usar, para ir ganhando um ar menos lula, é o Dove DermaSpa Summer Revived, um leite corporal com cor que pretende dar-nos um ar saudável e naturalmente bronzeado. Têm duas opções de cor/intensidade, para as branquinhas aconselho o Fair to Medium. Depois é uma questão de irem controlando a cor através das aplicações. Esqueçam a pele laranja, o resultado é um bronzeado discreto e sem cheiros esquisitos ( quem usa autobronzreadores sabe que podem cheirar menos bem), é super fácil de aplicar, cheira bem , absorve rápido e hidrata a pele ao mesmo tempo. É daqueles must-have para mim e que todos os verões volto a comprar.

 

Chegando à maquilhagem, adoro este  iluminador da L'Óreal - Wake Up & Glow Glow Mon AmourPodem aplicar de várias maneiras, juntando umas gotas à base ou então aplicar nos pontos do rosto que querem iluminar. Adoro este produto por ser super versátil e pelo ar saudável que confere à maquilhagem. Ainda da mesma linha, sou super fã também do Wake Up & Glow Bonjour Nudista, um BB Cream que dá um ar luminoso à pele e é ideal para os meses de verão que pede maquilhagem mais leve!

 

Se tivesse de nomear um único perfume que me lembrasse o verão seria, sem dúvida alguma, o Davidoff Cool Water Woman. É um perfume frutado, floral, aquático que grita V E R Ã O com todas as letras. E como sempre, na Notino está ao melhor preço!

 

Espero que tenha gostado! Usam algum destes produtos?

 

xoxo

Marta

 

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Como evitar e cuidar de um escaldão

Acho que já toda  a gente experenciou o horror de ter apanhado um escaldão! Ou porque se esqueceram de colocar protetor, ou porque até estava nublado e portanto nem se lembraram, ou porque ficaram ao sol naquelas horas de maior calor, quando devemos evitar a exposição solar.

 

Como evitar e cuidar de um escaldão.png

 

Primeiro e mais importante: devem sempre usar protetor solar quando saem à rua, mesmo que esteja nublado! O protetor solar deve ter um fator de proteção solar adequado ao vosso fototipo e deve ser sempre renovado de 2h em 2h ou quando vão á  água. Eu uso sempre o FPS 50, nunca menos!

 

Segundo, não se esqueçam de colocar protetor solar em zonas menos óbvias - orelhas, pés, cotovelos. Já apanhei um escaldão nos pés, porque simplesmente me esqueci de renovar o protetor nesta zona.

 

Terceiro, é de evitar  estar na praia ou expôr-se ao sol nas horas de maior perigo – de acordo com a Organização Mundial de Saúde estamos a falar do período entre as 11h00 e as 16h00. Mesmo debaixo do guarda-sol, é perigoso porque os raios refletem na areia e portanto, o mais sensato é mesmo evitar.

 

E se mesmo assim, apanharem um escaldão?

 

- tomem um banho com água fria, esqueçam a água quente mas também não coloquem água gelada;

- não esfreguem a pele com a toalha, sequem-se com pancadinhas ou até mesmo ao ar;

- apliquem um cuidado pós solar apropriado nos casos mais ligeiros, devem hidratar bem a pele mas não caiam no erro de colocar imenso creme. E sobretudo, esqueçam as mezinhas da avózinha, como aplicar manteiga ou azeite;

- se for um escaldão bastante forte, podem perguntar na farmácia por um creme específico para aplicar. Se a queimadura for extensa devem consultar um médico;

- finalmente, beber muita água e usar roupas largas e confortáveis;

 

Bons banhos de sol!

 

xoxo

Marta

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5 protetores solares para este verão

Parece que esta semana vai ser menos quente e mais farrusca mas o tempo maravilhoso que se fez sentir nas últimas semanas apanhou-me desprevenida e sem protetor solar em casa. Habitualmente, tenho sempre um protetor solar de rosto a uso e um de corpo para os primeiros dias de sol, enquanto não me abasteço para a época balnear, mas fruto das circunstâncias excecionais que vivemos nos últimos meses, comprar protetores solares era a última das minhas preocupações, até porque o tempo esteve bastante chuvoso e passámos do 8 para o 80. Hoje deixo-vos  algumas novidades que estou tentada em experimentar, fruto da minha pesquisa por essa internet fora.

 

No meu top de preferidos, começo pelo Fusion Water da Isdin. É de longe o meu protetor solar de rosto preferido e só o vou trocar por outro, se a versão com cor for tão boa como o original. Porque gosto tanto dele? Não arde nos olhos, nem provoca irritação. Esta nova versão tem o plus de nos dar uma corzinha, enquanto não largamos o tom de lula.

 

 

Para o corpo, adorei experimentar o Lancaster Sun Beauty Satin Dry Oil com FPS50 mas este ano gostava de experimentar outras marcas. Dentro da gama dos sprays, estou super curiosa com o Fotoprotetor Fusion Air FPS 50 da Isdin, mas este UV-bronze óleo seco da Filorga também me parece muito interessante. Cada vez adoro mais os produtos da Filorga! A Heliocare é outra marca que ultimamente tem aparecido muitas vezes no meu radar e uma das novidades para este verão é este 360º Spray Invisível FPS 50.

 

Já repararam que prefiro as fórmulas em spray em detrimentos dos leites ou cremes... Acho sempre mais fácil de espalhar e consigo controlar melhor a quantidade de produto. E se forem óleos, ainda melhor!

 

xoxo

Marta

 

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Proteção solar

Cá em casa temos dois morenos e dois branquelas. O pai e a filhota mais velha são do grupo dos morenaços, eu e o baby somos do grupo copinho de leite. Mesmo com estas diferenças de tom de pele, não há cá facilitismo e usamos todos protetor com FPS50.

 

Nas minhas últimas encomendas na Notino encomendei os protetores solares desta época balnear que esperamos inaugurar em breve. Mesmo assim, durante o ano uso sempre o meu BB cream preferido da Missha com FPS 42 e nestes dias de sol a pequenota anda com um prático roll-on da Nívea na mochila para aplicar antes de ir para o recreio.

 

Em termos de textura e aplicação, dou preferência aos óleos e sprays, para mim são os mais práticos e as minhas marcas preferidas são Nivea, Lancaster e Uriage, La Roche Posay e Bioderma para os pequenotes. Até aos 3 anos é recomendado o uso de um protetor solar com filtro mineral e farei depois um post especialmente dedicado a este tema.

 

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Para nós adultos, encomendei o Lancaster Sun Beauty óleo seco com FPS 50que promete proteger a pele do sol, sem a deixar gordurosa. Da minha experiência com este tipo de fórmula, é o ideal para quem não quer ficar tipo croquete, com areia colada à pele graças ao protetor solae, já que absorve super rápido. Vamos a ver como este se comporta mas as reviews são ótimas. E para a mais nova, nada como um dos solares da Nivea, também com FPS 50. Ela adora o cheirinho, diz que lhe faz lembrar a praia! E é muito bem tolerado pela pele atópica dela, zero reações!

 

Qual a vossa fórmula preferida de proteção solar? E não se esqueçam, nada de ficarem a torrar ao sol...

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Fim de semana de sol!

Quem é que aproveitou o bom tempo deste fim de semana?

 

Por cá aproveitamos o sol e fomos até à beira-mar de tarde! Estava uma enchente tal que foi super difícil de estacionar... A pequena divertiu-se no parque, se bem que estava meia triste por não ter encontrado nenhum dos amiguinhos. Esteve bastante agradável e deu para espairecer um pouco depois de uma semana em casa com o bebé.

 

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Um autêntico fim de semana de Primavera!

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Vamos falar de proteção solar?

Todos os anos, antes da época balnear, faço alguma pesquisa sobre proteção solar. Para ver as novidades, inovações e claro, preços. Os que estão a uso cá em casa este ano são:

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Ignorem a bebida ali no meio sff!

FusionWater FPS50 da Isdin: o que uso religiosamente todos os dias no rosto. Não escorre, resiste muito bem às altas temperaturas e não arde nos olhos (sofro tanto com irritações oculares a cremes, nem imaginam!). Já falei dele imensas vezes aqui pelo blog!

 

FusionFluid FPS50 da Isdin: este é usado exclusivamente pelo S. Absorve facilmente e a textura é super leve.

 

- Nivea Sun FPS50: O que nós usamos na praia e em situações de lazer ao ar-livre. Tenho gostado bastante e ainda mais do fato de evitar as manchas na roupa, saindo facilmente com as lavagens. Se há coisa que detesto é ver manchas d eprotetor solar pelos biquinis e roupa branca.

 

Cuide-se bem Solar FPS30 d'O Boticário: O que usamos no dia-a-dia, em situações em que sabemos que não vamos estar muito tempo expostos ao sol, já que o FPS é de apenas 30;

 

Spray Bariésun FPS 50+ da Uriage: o escolhido deste ano para a M. Vamos a ver como reage a pele dela, para já não tenho notado piorias na pele atópica dela mas às vezes os resultados não são imediatos.

 

Este é o meu feedback prático e resultante da minha experiência. Para um aconselhamento mais "científico" aconselho a visitarem o blog My Skin Game, a autora publicou uma série de artigos sobre proteção solar de que gostei bastante. Aliás, gosto sempre dfos conteúdos do blog.

 

Espero que tenham gostado!

 

xoxo

Marta

 

Instagram: @life_inc_blog

 

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Do fim de semana

Mas que belo fim de semana! Quem mais aproveitou o sol e calorzinho bom que se fez sentir? Até parecia primavera! Acreditem quando vos digo que com sol tudo me parece melhor... Parece que só de ver o sol ganho novas forças.

 

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Deixo-vos algumas fotos do meu fim de semana e de algumas coisas de que vos vou falar esta semana!

 

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 Boa semana!

 

xoxo

marta

 

 

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